《我和我的祖国》是一首由中国作曲家秦咏诚作曲、词作家张藜填词的爱国主义歌曲，创作于1985年。歌曲最初由女高音歌唱家李谷一演唱，并迅速广为流传。整首作品采用3/4拍子的圆舞曲节奏，旋律优美流畅，歌词以“我和我的祖国，一刻也不能分割”为核心意象，将个人与祖国的关系比喻为浪花与大海，表达了对祖国深厚的情感。这首歌曲在1980年代问世后，逐渐成为各类文艺演出和国庆等重大庆典活动中的经典曲目，2019年更因同名电影而再次引发广泛传唱。