高效率的练习方法 - 给琴童妈妈们参考

• • 琴童家长如何帮助孩子学琴
• • 小提琴学习方法

引用 七色彩虹 2007-12-20 08:51

看来我连兴趣爱好都达不到。。。

引用 皓月当空 2007-12-20 09:33

<P>好！pdf文件打不开。</P><P>什么样的计时器？专用的？</P>

引用 zeejun 2007-12-20 13:01

<B>以下是引用<I>lpzheng1980</I>在2007-12-19 16:12:00的发言：</B>
萨斯曼思豪斯独门小提琴演奏法 -
高效率的练习方法

如果拉琴只是你的兴趣爱好：
5岁：30分钟
8岁：45 – 60分钟
10岁：60 – 75分钟
12岁到成人：90 – 120分钟
如果你希望成为一名专业的演奏家：
5岁：30 – 45分钟
8岁：90 – 120分钟
10岁：2个小时
12岁：3个小时  
14岁到18岁：3 – 4个小时
小提琴专业的大学学生：5小时
这些时间的安排是最低限度的 – 真正练习时间还要因人而异。 这些是 <B>实际的</B> 练习时间。喝杯水、听一个电话等等，不算在内！


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引用 黑社会老大 2007-12-21 20:06

请教,用什么样的节拍器好啊

引用 resthk 2015-5-29 23:48

&nbsp;<div>学习一定要有方法，效率也一定要有保证，时间的长短却因人而异，谋事在人成事在天。</div><div>我的学习方法是脚踏实地找关联，找旋律让每个音符都对应弓法和呼吸节拍少则十次，多则百次就将谱子刻在脑海里了。</div><div>之后的演奏只要对上弓法和呼吸就行，它已经成为你的本能。千万要拒绝没完没了的练习。</div><div>没有小提琴一样可以练，多动脑筋就会发现捷径。呼吸是你走向成功的唯一节拍器。</div><div>多听多看小提琴家们演奏的视频或录音，从长的音符节拍入手，推弓吸气拉弓对应呼气，节拍快的也可以通过旋律的升降等对应呼吸，当你能感受到呼吸与节拍旋律的内在联系，你就可以闭上眼睛结合所听到曲子的旋律配以呼吸，</div><div>试想相应的拉琴动作，如果你能够一一对上，那你的听力和小提琴的演奏能力就会更上一城楼，</div><div>你也能够发现更多的音乐秘密。<div>在找到自己最舒适的夹琴姿势后，我们可以来活动一下。要让自己的动作均匀连贯必须要有正确的呼吸来引导，这也是常常被人所忽视的。我观察了小提琴和身体是成一体的，它随身体运动决不会擅自行动，可以归纳为三个方向的动作。&nbsp;</div><div>根据运动的基本规律，我们规定上弓为吸气下弓为呼气，而琴的运动方向必定要与弓相反，所以产生了琴体的左右平移运动。接着就是呼吸时身体微弱的起伏运动。身体前倾和后仰改变了弓弦的接触面为右手的换弦提供莫大的帮助。它们都可以配以正确的呼吸来锻炼，左手的按弦是通过指根关节发力带动整根手指起落来实现就像弹钢琴，手指必须保持自然弯曲。这是我细心通过观看小提琴家演奏的视频得到的， 希望有所帮助，如有兴趣我还会讲右手的情况，谢谢!!!</div><div>有人说搞艺术的头脑简单，这话并全无道理，头脑简单才能专心才能做到他人做不到的事，其实这才是真正聪明的人。</div><div>不要小看全弓一个音的慢练，真正的小提琴声音是这样被拉出来的，许多人学了多年的小提琴都没有明白或真正拉出小提琴的声音，那是多么可悲的事，尽管自我感觉良好却与小提琴家的琴声相距十万八千里，那难道仅仅是琴和录音设备的差别吗？小提琴纯美的琴音不应该包含任何的噪音，它就像一块玉在雕刻家精雕细琢下成形。我们练小提琴也一样，要给大脑足够的时间去发现和改正错误，练琴时我对孩子说最多的话就是慢点全弓对呼吸。我虽然不能准确的听出音高，但我能够听出音的纯度和基本的旋律结构，练琴必定要按旋律的结构来一段一段练，对弓法对呼吸节拍让每个音都能饱满。</div><div>就这样分段记谱心中跟唱一点一点的练，直到所有的东西都对上浑然一体，那时算是基本练好了，在呼吸间你就能顺利的拉出曲子，要赋予曲子真正的灵魂那就要用动用你的感情通过呼吸这个渠道来得以表达。当然对孩子来说控制感情来拉曲子为时过早，但最起码得听到纯正的琴音，任何不确定，不认真，姿势动作不正确都是噪音的源头，要是能够完全表达谱子所写就已经是相当的了不起。有人天生对音敏感，那是天才只要稍微努力就有意想不到的成就。对于没有绝对音准的我们必须通过练习达到，记谱心中唱谱就是渠道，为什么是心中唱谱，因为小提琴是我们的歌喉，能提供准确的音要远远胜过我们的声带，而我们只要能够准确识别音高就行不一定要唱准，但如果能够唱准是最好的，开始时可分三层即低中高三阶梯音色的表达，即使唱不准头脑也一定要有这个概念，低音有意收缩声带，中音正常，高音拉伸。</div><div>要有好的琴音必须大量的练习，但没有收获甚至后退的练习宁可不要，你准备好了吗？</div><div><div><font color="#808080">瞎子摸象，我光靠耳朵听的，因为老师说音乐就像是一种语言，那我们就把它当语言来研究了。</font></div><div><font color="#808080">我对音乐无一无所知但对语言还是有一些了解，它包含词语，句子和段落。</font></div><div><font color="#808080">音乐应该差不多，几个音符听起来明显是在一起的就不应该将它们分开练习，除非是音准问题。</font></div><div><font color="#808080">一段音符都是升的，一段都是降的，一段重复出现等等，孩子上课时老师有说但我不懂西班牙语，也不懂它们的意思只知道它们都应该有专门的什么说法，我也没空再从头学起，</font></div><div><font color="#808080">我只知道照着理来应该不会出错，俗话都说劈柴不照纹累死劈柴人，何况我们是在拉小提琴呢，音乐这方面你应该比我清楚，我是个完完全全的音盲。幸好发现了呼吸这个利器，一路披荆斩棘过来还算顺利。<br/></font></div><div>我最近有了新的发现，孩子千百遍的反复练习同一首曲子，而且毫无进展的迹象，还有之前孩子拉好的曲子或拉过几次过关的曲子会反复出现错误，特别是在精神不集中时更是错误百出，有时甚至出现很低级的错的很离谱。这时就要注意调整心态，因为是心态决定你的琴音，而不是技术上的问题，所以通过深呼吸静下心来或者过一段时间再拉才是解决问题的方法。不同的情况要有不同的方法来解决，这样会少走许多弯路。我们不可能通过大量的练习来解决心态问题来使得琴音好起来。在我看来只要能够拉出正确的琴音就可能已经掌握了技术，而反反复复出现的错误很多情况属于心态问题。老师在教学生时应该特别注意，不要一棍子打死，你练的不够，这样的话很容易就挫败了学生的自信心，造成无法挽回的损失。</div><div>现在的孩子不是昔日的我们可比，我们小时候对父母只有敬畏之心，不敢顶撞半句，而现在的孩子当你是透明的，父母的话如风过耳，可以说出一大堆的歪道理。 也罢该放手时就放手，只要他明白自己在做什么就不算是贪玩，只要他明白做这件事的目的就不算是丧志，他的道理歪还是不歪我耐心的等着结果报告，让他学会自己承担责任，当他能够用十分清醒的头脑处理每一件事情时他就真正长大了。</div></div></div>

引用 civita 2015-6-1 10:42

休息的时候还可以听优美的演奏曲    。。。一举两得

引用 civita 2015-6-9 12:24

一天能认真拉30-40分钟的话  也会不小的进步啊

引用 莫明莫鸣 2015-6-15 19:04

现在磨磨蹭蹭还只能拉八九十分钟，做作业也拖拉，如果不改掉，只能在洗澡吃饭上挤时间了。

引用 wanderer23hk 2015-6-19 22:41

我是成人學琴，平日要上班的，我初學時最多拉半小時，便要小休，再拉多15分鐘立即倒頭大睡。
學到第5年左右，最多也是拉1個小時，已經筋疲力竭，到現在學了第8年，也未曾拉多於2個小時，連做個業餘愛好者，只是勉強合格(以樓主引述文章所指), 只能說，學小提琴真是艱苦

引用 起点84628 2015-7-14 17:51

我是个自学小提琴者，52岁。用节拍器只练习《沃尔法特》和《赫利美利》练习曲，每天拉琴近三个小时，早上1.5小时，先用二十分钟拉音阶，之后时间拉练习曲，晚上同样。大致一周完成一课沃尔法特。两个月学到沃尔法特第七课。请问老师，计划是否可行？

引用 林子可可 2015-9-15 23:38

现在都是几小时几小时开练的

引用 八级音响 2015-9-17 09:30

关键是要入脑入心，用脑思考，用心领会，不在于时间长短。

引用 HX4740 2015-10-17 10:01

入脑入心，用脑思考，用心领会，时间长短都关键

引用 如艳 2015-10-28 11:19

学习了

引用 李鸽里 2015-11-23 08:51

每天半小时拉练习曲，不知道拉到什么程度再往下进行。

引用 唐培里侬 2015-12-7 17:46

&nbsp;能否推荐些 适合启蒙的视频音乐

引用 resthk 2015-12-10 00:36

<div><div>我认为呼吸和弓法是密不可分的，尽管没有对呼吸的人一样可以拉出来，但只要仔细听来与对呼吸的情况完全是俩回事。</div><div>既然它与弓法密不可分，就应该和弓法一样具有唯一性，而不是象姿势问题一样因人而异。&nbsp;</div><div>我比较一根筋，认定是对的九头牛都拉不回。呼吸之所以被人所忽略，我想应该可能习惯和心态问题，一般情况下我们是不会太在意自己的呼吸的，所有的精力都在要处理的事情上，只有空下来了静下来了或者是特意要求自己去做才会有所感觉，虽然我们生活中时时刻刻都在进行着呼吸，但没有一个人会故意地将呼吸与动作一一对应（就是象在练习太极拳的情况）</div><div>如果是这样别人会说他有病，因为与常人不同就被称做有病，但在我看来一个成功的人势必有他不同与常人的地方。</div><div>曾经看过一个片子是关于陈家沟的，村子里的男女老少个个懂的太极拳这是什么一种情况，因为他们将太极拳融入日常生活中了，也就成了自然而然的没必要学也没必要练跟着做自然就会。音乐什么时候才能象呼吸一样成为我们生活自然的一部分？有人会说这人很乐观天天哼小曲，还有人说这人整天疯疯癫癫，你会在意吗？</div><div>还有值得一提的是呼吸因为和旋律弓法对应所以是复杂的。我不知该怎么解释，呼吸是最自然的东西何时又复杂起来了，</div><div>因为弓法复杂，曲子的旋律复杂,演奏者的心态复杂，所以呼吸也变得复杂了，只要能够一一对上又哪来的复杂之说。呼吸的切入点在长的节拍或音符吧，必须认定上弓为吸下弓为呼（如果什么样都可以的话就没有再研究它的意义了），必须做事要专心而且而且要吹毛求痞揪根问底才能真正掌握了它，复杂的段落是根据旋律结构来对的，对一无所知的我如何才能说的清，就是象上次一样，将曲子当成一种语言来研究，每个音符都是一个个字母，几个字母组合起来构成了单词，单词可以是一个字母也可以是多个字母，但它是语言表达的最小单位，如果将组成它的字母随意拆分就失去了意义，我为了解释这个道理给孩子念了一段课文，我故意将词语拆分然后将头与前面的尾相连，尾与后面的相连，或者改变了停顿的地方，这样就牛头不对马嘴，课文被读得面目全非再也没有人能够听的懂了，尽管还是这几个字组成顺序也没变。我绕了好大一圈是为了说明，曲子里几个音是对应吸的几个音是对应呼的，长的音不用说了上弓吸下弓呼很好对，对与复杂音符的组合也是可以对的，尽管上下弓非常密集，但分段后对应吸气的部分第一音和最后一个音都必须是上弓，呼气的恰好相反。当然在慢速练习时呼吸的频率可以相对的调整，但基本的规律还是要保持不变才行。而且既然要对呼吸来练习就必须有一定的强制性。我们平常的呼吸完全自主的，没有特意去要求比较放散无任何纪律可言，所以不可取。当我们开始练习的时候就必须要规范，可以使用慢节拍对应谱子来练习，这时候就要强制自己深呼吸，哪怕开始有点别扭，持之以恒使得动作节拍和呼吸浑然一体，这并不需要太多的时间，完全由你当前的心态来决定。没有静下心的练得再多也对不上，所以心态决定你的琴音，而不是技术问题。当你练好了慢的就很容易让它快起来，只要调整呼吸的频率就行。每个曲子都有相应的节拍速度，但每个演奏家都有自己的心态，呼吸和对曲子的理解，所以结果会有所不同，但由于曲子旋律的唯一性，并不相差太远。所以刚刚开始练习的时候，还是强调使用节拍器来固化曲子的旋律，当你能够完全对上呼吸后就可以和节拍器说再见了。</div><div>网络天下无奇不有，音乐视频比比皆是，你自己觉得好就放给他听吧，是好是坏如果分不清就与小提琴家的对比就清楚了。你应该也和我一样是个音盲，但世上无难事只怕有心人。孩子应该有孩子的天下，尽管可以适当的当回大人，但也不要浪费了美好的童年。</div></div><div>三岁半的孩子最好不要和人家瞎起哄，想想这三年你是如何过来的，要学小提琴是有过之而无不及，请做好心理准备，我很痛恨强加于孩子的想法，如果孩子自己愿意另当别论，但是千万要量力而行。你们现在主要是培养兴趣，多听听音乐唱唱歌谱等，不必急于拉琴，等孩子自己有兴趣了会提出来的。因为兴趣是最好的老师。</div><div>尽管我的要求很严格，但都处于孩子的能力范围，如果他精神不集中无法做到我也不会强求。与其浪费时间和精力不如让他做自己想做的事，毕竟强扭的瓜不甜，按住的母鸡也难下蛋。</div><div>右手的练习可以先不在小提琴上拉，让左手握笔，笔杆在弓杆和弓毛间穿过右手持弓在身体正前面运功。这样眼睛可以监督右手的动作，左手可以感受弓子的压力变化，一切尽在掌握中！！！</div><div>打一小段字累的够呛，我不重复了请参考我的帖子（太极与小提琴演奏），（从根本上解决节拍问题）这是我个人的愚见</div><div>刚刚开始练琴是必须要严格规范姿势动作的，比如要让琴弦保持与地面平行，不然小提琴的声音很难真正响起。</div><div>什么时候放开也不好说，练琴好坏不应该以时间的长短，甚至是级别来定，我想只要是拉琴时存在噪音或琴音发虚都有慢练规范姿势动作的必要，那是唯一让琴音变好的途径。举个简单的例子，车祸为何总是在车速太快的情况下发生？</div><div>因为我们的大脑的反应是慢的，来不及反应让车失去了控制，当然这也包括正确的操作。琴头抬高是为了让琴弦与地面平行不容易让弓打滑，不要总是斜着弓拉琴那样一样容易打滑使琴声发虚，在靠近弓根的时候手腕慢慢凸起弓自然侧向一边，避免了压力太大而产生的嘈杂音，一切还是自然些好。姿势问题就像是学骑车，开始时总是摔跤，等车技熟练了就有各种动作，甚至双手离开车把，但没有人开始学车就这样的。</div><div>我最讨厌孩子囫囵吞枣的练琴，速度很快从头到尾一口气练完错误百出，千百次反复的练反复的错真是要命。</div><div>我经常说哪怕你一次练一行也早就练好了，真的应该量力而行，记多少拉多少慢点才会有收获的。你的头脑能有多厉害，首先你要注意姿势动作，还要记谱，再有左手的按弦即音准，然后对弓法接着配呼吸，耳朵认真听心里还要跟着唱，及时发现错误并分析原因马上改正，你能够同时做到几样。这是我教孩子的方法，我什么都不懂，但如果他都做到了我说的就谢天谢地了，如果有一个老师可以这样教他多少钱我都会付。</div><div>但是可惜孩子无定性我的时间也有限，尽管他曾经拉出令我满意的琴声，但一段时间后又消失的无影无踪。</div><div>拉琴三年了在我看来真正练琴的时间屈指可数，就是完全靠自己做到我的要求，至今为止无法坚持到我奢望的半个钟头。</div><div>是否是我过火了，但在我看来其他的练习再多也没用，让他自己拉和我监督下的完全两回事，所以他每次拿琴练习时我都会问你准备好了吗？我知道没有十分的精神，我的要求他根本就做不到，所谓的练琴只是浪费时间和精力没有任何收获，甚至是南辕北辙越拉越远。<br/></div>

引用 lanenjoylife 2019-10-28 22:45

写的非常好，非常有帮助。请作者lpzheng1980原谅不小心怎么鼠标点到了“反对”。

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