岑珏的学琴日记

wycalan

学琴日记（一）2011.6.13 晴
      25岁了，开始学琴。北京读书。完全初学，无任何音乐基础，简谱都不识。
要从正正经经开始学算起，有两个月多了。基本两周一次课，用的是霍曼的教材，两个月才学了4页。空弦、双音，每天都练，现在双音终于比较连贯一些了，空弦运弓到弓中时基本上不会手抖弓颤了。E弦的手指貌似一直还不错，没有用胶布，基本上也能找准（用了校音器）。
      前期必然是痛苦的，身体不知道放松，练完一个小时后，腰痛脖子酸的。练琴一直有点急，像赶时间完成任务似的，不能静下心来慢慢练，追求数量。结果是适得其反，心理不放松，身体当然就紧张，容易累不说，运弓也紧张，声音涩，运到弓中时手肘不稳，弓子颤抖。5月底以来，终于在老师的指导下，发现放松的好处。不要急躁。把弓根轻放在弦上，闭上眼睛，全身放松，手肘自然下垂，肩膀放松不要耸起，深呼一次气，然后再拉。于是发现，真的不抖了，练完一个小时，也不觉得累。以前老是总强调要放松，但问什么一直都做不到呢？练琴急躁是大忌。难怪，练琴可以陶冶性情。
      然后是双音，以前也是急躁，想快点练，多点练，不注意质量。不加考虑就开始运弓，弓子像是砍在弦上，那声音可想而知。老师本来是要求练双音时，上弓和下弓分开练（在很多方面，在采用这种分割的方法，比如运到弓中颤抖的问题，就只分出弓中这一部分单独练，放松，直到不颤抖了为止，然后记住这个感觉），先练下弓，上弓更容易些。也是先放松身体，把弓根轻放在两根弦上，看到弓毛在与两根弦接触的地方有一点下陷就行，手肘自然下垂，肩膀放松不要耸起，闭上眼睛，然后运弓。
      老师很强调练琴时不要盯着琴弦上弓子的运行，而是要闭着眼，一开始可能拉不好，但马上会好起来，拉好后闭着眼感受手的运动，并记住这个感受。并且拉的时候要想象弓子的运行始终粘在弦的一个点上，没有左右移动，弓子与弦垂直（这些是运弓的要求，一开始难做到，但练时要闭眼想象这个感觉）。
      以上是我个人的练琴感受，如有不对之处，望不吝赐教。

wycalan

以前发的，但没发在“学琴笔记簿”中，现在这里重发。过几天再更新。

wycalan

很想更新学琴日记。但人真的是很奇怪， 想做的时候恰恰是没空的时候，等有空了宁愿浪费大把时间也不愿做了。

wycalan

学琴日记（二）2011.8.5

时隔一个月多，终于成功地“强迫”自己继续写日记。

其实这一个月里仍然是学的E弦，很想问问有经验的琴友：4个月了，E弦还没学完，这个进度是不是正常（用的霍曼的教材）。

主要是学一些新的弓法和节拍。然后是进一步纠正持弓、左手型。自己慢慢的找适合自己的姿势，比如持琴时，右手几个手指的位置，肩垫放哪儿最舒服，琴的角度。觉得现在终于好像没以前别扭了，运弓也稍直了。纠正一下，上次日记里写的运弓时右手肘部自然下垂是错误的，而是要根据不同的弦适当抬起，让上、下臂和持琴的手掌尽量在一个平面上。

比较高兴的是，上课时，老师觉得我拉的小练习曲还不错，就来了段小提琴二重奏，真好听。平时自己一个人拉，也没觉得有多好听，二重奏时就觉得真好听啊。特有成就感，哈哈，高兴了几天。

虽然仍是E弦，但上次课，已经有升F了。左手按弦很有难度。后来发现是中指和无名指分不开，就做了两天的劈指练习，就好多了。网上看到说不建议劈指，认为伤害手指。不过老师在我刚开始学的时候，就要我每天劈指5分钟，好像也没有什么伤害。第一次是很痛，后来就没事了。因为学升f，发现原来左手持琴也是有问题的，虽然老师也说过有问题，但一直改不掉。现在在有了进一步的按弦难度后，才知道应该怎样持琴才能让手指更方便的按到各个音的合适位置。

有一个体会就是，正确（或者说合适）的姿势不是一下子就能学会的，而是自己不断的尝试，找到自己合适的。有一点可以确定的是，如果你的姿势导致身体的不适（肌肉酸疼之类），那就是不正确的。好像正确的姿势也没用很完全的标准，与老师要求的差不离，能拉好琴又没有身体不适的，就是好的。不知其它琴友以为如何。

qianxiaolu

4个多月，一直练E弦，很不正常啊。。。。。

不知道你是没时间练呢，还是老师没有布置新的内容呢？

wycalan

我是两周上一次课。差不多每天连一个小时到一个半小时。

wycalan

用的霍曼教材，E弦大概有8页多吧，大概每次课就上一页

qianxiaolu

我觉得这老师的进度太慢太慢了。。。。

而且你如果有时间，完全可以自己往下练的嘛，也不要太拘束于老师的布置的作业了。。。

你可以其他的弦也练练的嘛

wycalan

一个星期没练琴了。很内疚

赤甲聃

每天劈指5分钟?

怎么劈指呀?

wycalan

学琴笔记（三）2011-9-26

换了一个老师。还是免费的哈哈。开学后，班上来了一位小提琴硕士专业的同学，答应每周免费教我一节课。我实在是very lucky。在此，感谢我的小提琴老师兼同学。

新老师不拘泥《霍曼》教材的缓慢进度了，一些练习曲直接跳过。终于开始练A弦了。哈哈。

这段时间的正在纠正左手持琴的姿势，特别是虎口夹住琴颈的手型。以前是死死的夹住琴颈，特别是按四指时，因为够不着而要努力往前伸，这时拇指就弯着紧紧的勾住琴。老师说，这样很不对，会严重影响换把，也造成左手的疲劳。现在正在慢慢纠正，在摸索正确的姿势。

另外，以前练琴时，都没有视唱。都是看着小蝌蚪在五线谱上的位置来按手指。虽然以前老师也要求在练琴的时候要唱出来，但一直没有这么做，以至于会拉但不会唱。现在老师严格要求变拉边唱。

遇到一个问题，现在秋天到了，天气干燥起来，好像拉琴时松香的粉末容易弥漫开来，跑到鼻子和眼睛里。是不是因为松香不好，好质量的松香也会这样吗，这些粉末会不会对鼻子、呼吸系统、眼睛有害？需要买一块好些的松香吗？

wycalan

学琴笔记（四）2011-10-25 最近瞎忙着，对练琴的热情也不高。有一个星期没练琴了，惭愧。 论坛上看了这位老兄的帖子（https://www.chinaviolin.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=35&Id=55959）后，觉得很有道理：小提琴真的是太难，投入大而收获却难有。还有很多重要的事情要做。真打算放弃了。 直到昨天，实验设计被导师拒绝后，心情大不好，一天都郁闷。加上对自己的未来的怀疑，和由于每天发生在全国各地的破事，以及这些破事的大家心知肚明而无能为力的原因，一时间觉得人生已是毫无意义。悲观厌世起来。颓废一天，不愿干任何事。 无赖之下，只好拿起我的琴，到顶楼去练琴。 一个星期没练了，琴还没有走音，居然音还挺准的 先拉了刚学的教材里面的几支小曲，愈发悲从中来，这是我的逃避之所。 然后练琴，练了一个半小时，该下去了。 突然发现这时，心情平静，刚才的情绪、烦恼，一扫而空。可以安心干活了。 小提琴，我的“百忧解”。

wycalan

学琴笔记（四）2011-10-25

 最近瞎忙着，对练琴的热情也不高。有一个星期没练琴了，惭愧。

论坛上看了这位老兄的帖子（https://www.chinaviolin.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=35&Id=55959）后，觉得很有道理：小提琴真的是太难，投入大而收获却难有。还有很多重要的事情要做。真打算放弃了。

直到昨天，实验设计被导师拒绝后，心情大不好，一天都郁闷。

加上对自己的未来的怀疑，和由于每天发生在全国各地的破事，以及这些破事的大家心知肚明而无能为力的原因，一时间觉得人生已是毫无意义。悲观厌世起来。颓废一天，不愿干任何事。

无赖之下，只好拿起我的琴，到顶楼去练琴。

一个星期没练了，琴还没有走音，居然音还挺准的

先拉了刚学的教材里面的几支小曲，愈发悲从中来，这是我的逃避之所。

然后练琴，练了一个半小时，该下去了。

突然发现这时，心情平静，刚才的情绪、烦恼，一扫而空。

回实验室后，直接着手写论文。

小提琴，我的“百忧解”。

赤甲聃

小提琴，你的“百忧解”。 好！！！！鼓掌！！！！！

wycalan

2012-4-24 刚练完琴，拉了将近两个小时，嘿嘿，超额一个小时。今天琴的声音还不错，练琴也比较顺利，练完后心情比较好，决定更新一下很久没写的学琴笔记。看看上次写的时间，已经是半年之前了。有些经验和想法想写出来，让有经验的琴友帮我检查一下，也让和我有着同样问题的初学者参考一下。 这半年里，练琴的决心有过起伏。一度一个月才上一次课，练琴也是三天打鱼两天晒网的，倒不是不想学了，只是有点儿懒，不想练琴。这样的状态下，进度可想而知。被老师批评了下。他说明了每天都练琴的重要性，然后自己也觉得这样学还不如不学。正好，那时也把霍曼的第一部分学完了，换了书，在我看来就像是升级了，兴趣大增，于是每天都练琴，已有两个月了。 每天坚持练琴很重要，如果断断续续的，就容易把上次练琴时所学的和自己总结的东西忘了（比如适合自己的左手、右手姿势，因为我是初学者，所以一直在探索适合自己的姿势），下次练琴的时候就要重新学了，这样进度自然就慢了。 大概一个月之前，开始学《开赛》和赵惟俭的《音阶教程》。老师让我跳过了《沃尔法特》，倒不是因为老师为了迎合学生的急躁而赶进度，其实上课进度挺扎实的。网上好像也看到，说可以跳过沃尔法特学开赛的。具体上课内容就不说了，我的水平也说不清楚。 从开始学琴起，就一直想找到正确的姿势，夹琴、持琴、运弓、按弦…之类，一直都在根据练琴的内容而改变。当然，老师在上第一次课时，就告诉过我“正确”的姿势，不过，由于当时学的东西很少，也难做到。关于这些姿势，我总结了三个看法，不知道对不对，欢迎琴友拍砖： 1、虽然有肯定不正确的姿势，但正确的姿势没有绝对唯一的。查了资料后，发现有不同的小提琴学派，他们所认可的姿势有些不同。有一个台湾的 张家祯 先生在土豆网（http://www.tudou.com/playlist/id/14848499/）上给大家分享他教琴的经验，他的观点我还蛮喜欢的。他谈到这些姿势时，就说，没有唯一正确的姿势，不能说你的是对的，别人的一定是错的，因为每个人的生理条件不同。但与此同时，可以给新学者提供一个可供参考的一般比较合适的姿势，个人可以根据自己的情况做出调节。与网上一些动不动就骂别人姿势错误的人相比，这种审慎的态度，我很欣赏。 2、我们合适的姿势，不是一下子就能学会的，当所学的内容或要求的技巧更高时，原来觉得合适的姿势很可能就不合适了。比如，初学刚学E弦时，4个手指按弦的姿势可能仍适用于A弦，但很可能到D和G弦时就不适用了；并且持弓和运弓的姿势也可能要改；到赵惟俭双音练习时，按弦姿势又得变才能适应要求。不换弦到换弦、保留手指，开赛第一课的#fa和还原fa，每学到新的技巧要求，手型都要与之适应。而在学更高的技巧要求之前，我们对于合适的姿势的理解也只停留在较低技巧的水平上。 3、如果练琴造成身体很不舒服，如脖子疼，胳膊酸之类的，那么就有必要调整姿势。造成身体疼痛的姿势肯定是不适合的，这样学琴代价太大，也不会长久。我直到最近才找到让自己的脖子和背部不那么吃力的夹琴姿势。我的脖子好像比较长，换了几种肩托，都觉得还是夹琴很吃力，脖子酸疼。后来在北京新街口逛时，买了一种不常见使用的肩托（我买的很可能是国产的山寨货，100RMB，老板还说是他们自己设计的，网上查了其型号好像是个德国的牌子BONMUSICA Shoulder rest，图片可看这个链接http://www.soqin.com/images/stories/qinshow/jiandian/nEO_IMG_PICT0057.jpg。）这种肩托的优点是，设计非常灵活，有多处可调节的地方，各种调节，我调了几个月终于找到满意的姿势的。还有一个就是，它有一个翘着的地方可以勾住肩膀，不易滑脱，省了下巴夹琴的力（呵呵，有做广告之嫌了）。

wycalan

学琴笔记（2012-4-24） 刚练完琴，拉了将近两个小时，嘿嘿，超额一个小时。今天琴的声音还不错，练琴也比较顺利，练完后心情比较好，决定更新一下很久没写的学琴笔记。看看上次写的时间，已经是半年之前了。有些经验和想法想写出来，让有经验的琴友帮我检查一下，也让和我有着同样问题的初学者参考一下。 这半年里，练琴的决心有过起伏。一度一个月才上一次课，练琴也是三天打鱼两天晒网的，倒不是不想学了，只是有点儿懒，不想练琴。这样的状态下，进度可想而知。被老师批评了下。他说明了每天都练琴的重要性，然后自己也觉得这样学还不如不学。正好，那时也把霍曼的第一部分学完了，换了书，在我看来就像是升级了，兴趣大增，于是每天都练琴，已有两个月了。 每天坚持练琴很重要，如果断断续续的，就容易把上次练琴时所学的和自己总结的东西忘了（比如适合自己的左手、右手姿势，因为我是初学者，所以一直在探索适合自己的姿势），下次练琴的时候就要重新学了，这样进度自然就慢了。 大概一个月之前，开始学《开赛》和赵惟俭的《音阶教程》。老师让我跳过了《沃尔法特》，倒不是因为老师为了迎合学生的急躁而赶进度，其实上课进度挺扎实的。网上好像也看到，说可以跳过沃尔法特学开赛的。具体上课内容就不说了，我的水平也说不清楚。 从开始学琴起，就一直想找到正确的姿势，夹琴、持琴、运弓、按弦…之类，一直都在根据练琴的内容而改变。当然，老师在上第一次课时，就告诉过我“正确”的姿势，不过，由于当时学的东西很少，也难做到。关于这些姿势，我总结了三个看法，不知道对不对，欢迎琴友拍砖： 1、虽然有肯定不正确的姿势，但正确的姿势没有绝对唯一的。查了资料后，发现有不同的小提琴学派，他们所认可的姿势有些不同。有一个台湾的 张家祯 先生在土豆网（http://www.tudou.com/playlist/id/14848499/）上给大家分享他教琴的经验，他的观点我还蛮喜欢的。他谈到这些姿势时，就说，没有唯一正确的姿势，不能说你的是对的，别人的一定是错的，因为每个人的生理条件不同。但与此同时，可以给新学者提供一个可供参考的一般比较合适的姿势，个人可以根据自己的情况做出调节。与网上一些动不动就骂别人姿势错误的人相比，这种审慎的态度，我很欣赏。 2、我们合适的姿势，不是一下子就能学会的，当所学的内容或要求的技巧更高时，原来觉得合适的姿势很可能就不合适了。比如，初学刚学E弦时，4个手指按弦的姿势可能仍适用于A弦，但很可能到D和G弦时就不适用了；并且持弓和运弓的姿势也可能要改；到赵惟俭双音练习时，按弦姿势又得变才能适应要求。不换弦到换弦、保留手指，开赛第一课的#fa和还原fa，每学到新的技巧要求，手型都要与之适应。而在学更高的技巧要求之前，我们对于合适的姿势的理解也只停留在较低技巧的水平上。 3、如果练琴造成身体很不舒服，如脖子疼，胳膊酸之类的，那么就有必要调整姿势。造成身体疼痛的姿势肯定是不适合的，这样学琴代价太大，也不会长久。我直到最近才找到让自己的脖子和背部不那么吃力的夹琴姿势。我的脖子好像比较长，换了几种肩托，都觉得还是夹琴很吃力，脖子酸疼。后来在北京新街口逛时，买了一种不常见使用的肩托（我买的很可能是国产的山寨货，100RMB，老板还说是他们自己设计的，网上查了其型号好像是个德国的牌子BONMUSICA Shoulder rest，。）这种肩托的优点是，设计非常灵活，有多处可调节的地方，各种调节，我调了几个月终于找到满意的姿势的。还有一个就是，它有一个翘着的地方可以勾住肩膀，不易滑脱，省了下巴夹琴的力（呵呵，有做广告之嫌）。

wycalan

（晕啊，回复的内容怎么显示成了这德行，挤成了一坨，又没有修改功能。只好重发，方便阅读）

刚练完琴，拉了将近两个小时，嘿嘿，超额一个小时。今天琴的声音还不错，练琴也比较顺利，练完后心情比较好，决定更新一下很久没写的学琴笔记。看看上次写的时间，已经是半年之前了。有些经验和想法想写出来，让有经验的琴友帮我检查一下，也让和我有着同样问题的初学者参考一下。

 

这半年里，练琴的决心有过起伏。一度一个月才上一次课，练琴也是三天打鱼两天晒网的，倒不是不想学了，只是有点儿懒，不想练琴。这样的状态下，进度可想而知。被老师批评了下。他说明了每天都练琴的重要性，然后自己也觉得这样学还不如不学。正好，那时也把霍曼的第一部分学完了，换了书，在我看来就像是升级了，兴趣大增，于是每天都练琴，已有两个月了。

 

每天坚持练琴很重要，如果断断续续的，就容易把上次练琴时所学的和自己总结的东西忘了（比如适合自己的左手、右手姿势，因为我是初学者，所以一直在探索适合自己的姿势），下次练琴的时候就要重新学了，这样进度自然就慢了。

 

大概一个月之前，开始学《开赛》和赵惟俭的《音阶教程》。老师让我跳过了《沃尔法特》，倒不是因为老师为了迎合学生的急躁而赶进度，其实上课进度挺扎实的。网上好像也看到，说可以跳过沃尔法特学开赛的。具体上课内容就不说了，我的水平也说不清楚。

 

从开始学琴起，就一直想找到正确的姿势，夹琴、持琴、运弓、按弦…之类，一直都在根据练琴的内容而改变。当然，老师在上第一次课时，就告诉过我“正确”的姿势，不过，由于当时学的东西很少，也难做到。关于这些姿势，我总结了三个看法，不知道对不对，欢迎琴友拍砖：

 

1、虽然有肯定不正确的姿势，但正确的姿势没有绝对唯一的。查了资料后，发现有不同的小提琴学派，他们所认可的姿势有些不同。有一个台湾的 张家祯 先生在土豆网（http://www.tudou.com/playlist/id/14848499/）上给大家分享他教琴的经验，他的观点我还蛮喜欢的。他谈到这些姿势时，就说，没有唯一正确的姿势，不能说你的是对的，别人的一定是错的，因为每个人的生理条件不同。但与此同时，可以给新学者提供一个可供参考的一般比较合适的姿势，个人可以根据自己的情况做出调节。与网上一些动不动就骂别人姿势错误的人相比，这种审慎的态度，我很欣赏。

 

2、我们合适的姿势，不是一下子就能学会的，当所学的内容或要求的技巧更高时，原来觉得合适的姿势很可能就不合适了。比如，初学刚学E弦时，4个手指按弦的姿势可能仍适用于A弦，但很可能到D和G弦时就不适用了；并且持弓和运弓的姿势也可能要改；到赵惟俭双音练习时，按弦姿势又得变才能适应要求。不换弦到换弦、保留手指，开赛第一课的#fa和还原fa，每学到新的技巧要求，手型都要与之适应。而在学更高的技巧要求之前，我们对于合适的姿势的理解也只停留在较低技巧的水平上。

 

3、如果练琴造成身体很不舒服，如脖子疼，胳膊酸之类的，那么就有必要调整姿势。造成身体疼痛的姿势肯定是不适合的，这样学琴代价太大，也不会长久。我直到最近才找到让自己的脖子和背部不那么吃力的夹琴姿势。我的脖子好像比较长，换了几种肩托，都觉得还是夹琴很吃力，脖子酸疼。后来在北京新街口逛时，买了一种不常见使用的肩托（我买的很可能是国产的山寨货，100RMB，老板还说是他们自己设计的，网上查了其型号好像是个德国的牌子BONMUSICA Shoulder rest。）这种肩托的优点是，设计非常灵活，有多处可调节的地方，各种调节，我调了几个月终于找到满意的姿势的。还有一个就是，它有一个翘着的地方可以勾住肩膀，不易滑脱，省了下巴夹琴的力（呵呵，有做广告之嫌）。

扬扬扬

好，刻苦认真，赞一个

wycalan

大家学了多久后音准才有了比较好的水平呢？

音准总是不好

wycalan

好久没写笔记了。 过两天再写。