提高手指柔韧性的方法

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• • 提高琴技的辅助办法
• • 手指怎么靠拢？

引用 zeng100q 2009-4-11 17:16

<P>謝謝，我也想練手指，有沒有圖片示范一下。</P>

引用 弦上舞蹈的丑娃娃 2009-4-13 21:37

(*^__^*)...嘻嘻~~~最爱我的 手了~~~天生很软~手指可以向后弯的很恐怖~~

引用 kevinyin 2009-4-14 14:54

Thank you, very good.

引用 月上西楼 2009-4-17 08:58

<P>我有个朋友，右手食指可以碰到自己手背</P><P>而且还是个男的- -|||</P>

引用 海之风 2009-4-17 18:27

<B>以下是引用<I>月上西楼</I>在2009-4-17 8:58:00的发言：</B>
<P>我有个朋友，右手食指可以碰到自己手背</P>
<P>而且还是个男的- -|||</P>

<P>这和练琴有什么关系？基因成分的影响更大吧，就像姚明的个高一样。好好看看楼主的文章吧。</P>

<P>能否传图片上来？谢谢。</P>

[此贴子已经被作者于2009-4-17 18:29:28编辑过]

引用 今生他世 2009-4-23 10:33

恩，学到啦  可以时不时地练练

引用 WayneJones 2009-4-25 21:37

有可能的话，楼主还是上张照片吧？

引用 fcs_physical 2009-4-29 20:06

谢谢啊，呵呵！好方法分享！

引用 liusu_am1990 2009-4-30 15:25

<P>比起柔韧性，我更希望我的手指更有颗粒性~~~~ 手指老是绵绵的。</P>

引用 十六夜の水月 2009-4-30 17:30

买一瓶超大瓶装的可乐，喝光，然后装入水。每天用四个手指顶这个瓶子100下。两个月后，你不但可以在别人面前show小提琴，还可以show单手指提水桶的绝活

引用 水新娘 2009-5-1 14:38

这个方法真的这么管用吗？你这样做过啊？

引用 水新娘 2009-5-1 14:44

<b>以下是引用<i>WayneJones</i>在2009-4-25 21:37:00的发言：</b>
有可能的话，楼主还是上张照片吧？很对不起哦，没有办法上传照片。 其实主要就是自己多揉揉，多活动自己的手和手关节，至于什么动作，可以创造和想想。曾经想到我妈（42岁）的手，那个僵硬啊，觉得手指僵硬不灵活确实是不方便！

引用 WayneJones 2009-5-2 07:22

<P>感谢楼主，已经照着你的方法在练了。颇有成效。</P><P>老师给琴弓贴条时，在我的弓上贴了4个点，在儿子的弓上贴了3个点。我问为什么，老师说“你手太紧了，拉不到弓尖，也许多练练会好一点”，一试，果然如此。这几天照着楼主的办法练习，感觉逐渐能拉到弓尖了。</P>

引用 水新娘 2009-5-2 13:49

哈哈 还真的有用啊 &#160;那太好了！

引用 水新娘 2009-5-2 13:52

大家有什么好的方法，都写上来，互相比较学习，也好进步。

引用 月上西楼 2009-5-3 15:20

<P>柔韧性是一方面，现在感觉最痛苦的是手指间蹼韧带，这个对左手影响更大。一般用力握东西的时候肯定是四指并拢，按弦却需要四指的着力点分散。新娘的方法可以增加垂直方向手指韧性。</P><P>另外可以试一下，四指伸直，其中一指用力往手心处伸，同时尽量让其他三指不受其影响。这样可以同时练习手指的独立性和拉伸手蹼韧带。小指可能是最困难的一个，一般小指弯曲的时候，无名指肯定会跟着弯曲，大多数人是这样的，当然也有少数人可以单独弯曲小指。这就是无名指和小指之间的韧带在起作用。</P>

引用 三人禾128 2009-12-12 16:53

<B>以下是引用<I>月上西楼</I>在2009-4-17 8:58:00的发言：</B>

<P>我有个朋友，右手食指可以碰到自己手背</P>
<P>而且还是个男的- -|||</P>

<P>哈哈。。。有点恐怖。。。</P>

引用 jingouwangzi 2009-12-13 19:02

谢谢楼主，回去也试试这个方法。

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