《I WON'T LAST A DAY WITHOUT YOU》是由保罗·威廉姆斯（Paul Williams）和罗杰·尼科尔斯（Roger Nichols）共同创作的歌曲，最早由卡朋特乐队（The Carpenters）录制并发行。这首歌曲收录在卡朋特乐队1972年的专辑《A Song for You》中，并于1974年作为单曲发行，在公告牌百强单曲榜上最高排名第11位。卡朋特乐队的版本中，主唱是凯伦·卡朋特（Karen Carpenter），其温柔的嗓音和钢琴伴奏使这首歌成为他们最著名的抒情曲目之一。此外，这首歌也被多位艺术家翻唱，例如戴安娜·罗斯（Diana Ross）在1973年也录制过自己的版本，并作为单曲发行。