《我和我的祖国》是一首创作于1985年的中国歌曲，由张藜作词、秦咏诚作曲。这首作品最初由歌唱家李谷一演唱，旋律采用圆舞曲风格，结构简洁而富有歌唱性。歌词以第一人称“我”与“祖国”为两个主体，通过“浪花与海”等比喻，表达个人与祖国不可分割的情感联系。该曲自诞生以来被广泛传唱，多次在国庆等重大庆典活动中演出，并于2019年作为同名献礼电影的主题曲，进一步扩大了社会影响力。其作曲者秦咏诚曾透露，旋律灵感来源于自己多年前创作的小提琴作品《海滨音诗》，经张藜填词后形成最终版本。