《我和我的祖国》是一首创作于1985年的中国爱国主义歌曲，由张藜作词、秦咏诚作曲。这首歌的歌词以第一人称“我”和“我的祖国”的关系为主线，运用了“浪花与大海”、“母子”等比喻，表达个人与祖国之间不可分割的深厚情感。原唱是歌唱家李谷一，她于1985年在央视春晚上首次演唱了这首歌，使其迅速流传开来。歌曲旋律优美抒情，节奏宽广舒展，采用三段式结构，高潮部分情感充沛。自问世以来，《我和我的祖国》成为中国最具代表性的爱国歌曲之一，常在重大节庆、纪念活动中被演唱，也成为许多合唱团、器乐演奏的经典曲目。2019年，同名电影《我和我的祖国》上映，该片以七个历史瞬间为线索，片名和主题曲均源自这首歌，进一步扩大了其社会影响力。