《你是风儿，我是沙》是电视剧《还珠格格》第二部中的一首插曲，由剧中扮演尔康的周杰和扮演紫薇的林心如共同演唱。歌词中“你是风儿我是沙，缠缠绵绵绕天涯”一句广为人知。这首歌曲是琼瑶作词、吕祯晃作曲，收录在《还珠格格》第二部的原声带中。