《背对背拥抱》是新加坡歌手林俊杰演唱的一首歌曲，由林俊杰作曲、林秋离作词，收录于林俊杰2009年12月发行的专辑《100天》中。这首歌是专辑的主打曲目之一，林俊杰曾在采访中表示，歌名源自他观察到人与人之间因缺乏沟通而产生隔阂的现象，用“背对背拥抱”这一矛盾意象来描绘亲密关系中的疏离感。歌曲旋律抒情，编曲以钢琴和弦乐为主，林俊杰的演唱融入了较强的情感张力。该曲在发行后获得了良好的市场反响，成为林俊杰的代表作之一，并常被在华语流行音乐现场及翻唱中选用。