《Lydia》是由台湾摇滚乐团F.I.R.（飞儿乐团）演唱的一首歌曲，收录于他们2004年发行的首张同名专辑《F.I.R.飞儿乐团 2004 同名专辑》中，是该专辑的第一主打歌。这首歌由乐团成员陈建宁、阿沁（黄汉青）和主唱Faye（詹雯婷）共同创作，制作人为陈建宁。歌曲以独特的爱尔兰风笛前奏开场，融合了摇滚、民谣和世界音乐元素，旋律激昂而富有感染力。歌词讲述了一个名叫Lydia的女孩的故事，她经历情感伤痛后逐渐找回自我，主题带有励志和治愈的色彩。《Lydia》当年在台湾和整个华语乐坛获得极大成功，帮助F.I.R.一炮而红，并成为华语流行音乐的经典曲目之一。