| 法国女钢琴家玛尔格丽特.普勒沃104岁时还能当众演奏，博得了听众的热烈掌声。前苏联有个卡德加林民族歌舞团，团员中许多人虽然己是百岁高龄，却仍然可以唱歌跳舞。1978年美国医学博士阿特拉斯对35名己故世界著名指挥家的寿命进行调查，发现他们都比较长寿。因此，阿特拉斯认为，一个人终生热爱音乐，可能是长寿的秘诀。为什么音乐有益于健康长寿呢？有人做了这样一个试验：接受试验的人坐在音乐厅里欣赏音乐。医生通过电子仪器测定他的大脑和心脏的生物电、肌肉的弹力、脉博的快慢、血压的高低、呼吸次数和深度。与此同时，把音乐节目录入磁带，随后把人体的反应与录音对照，结果表明，音乐对人的感情、思想、心理和生理都有明显的影响。实验证明，优美的旋律，和谐的节奏，通过人的听觉器官传入大脑皮层，对神经系统的活动是一个良性刺激，使人精神振奋，情绪饱满，心绪轻松。这可促进心血管系统和内分泌腺的活动，调节血液循环和神经兴奋的传递。同时可以调节胃肠的活动规律，促进消化腺的分泌，提高消化和吸收的功能，增进人体的营养和代谢。老人如果经常听到自己年轻时熟悉的音乐，会感到自已的生命在跳动，这有利于减缓记忆力的衰退，推迟大脑的衰老。(摘自"中国健康月刊")
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