关于跳弓的两三事

anwuyang

呃呃，上来想请教一下各位前辈关于跳弓的事。应该主要是手腕和食指的作用吧。
我觉得是以下几点：1.小拇指翘起 2.食指不用力放松 3.用尺侧腕屈肌（应该是这个名字）不断的扯起手腕和放松，从而抖动手腕。就是想请教一下，我这个第三点对吗？4.足够的速度。
而且时间过长之后就跳不动了，前臂有点酸，这个正常吗？

太极神人

跳弓时弓子的弓段很重要，弓毛的松紧也很关键。跳弓不难，难的是跳好不容易，要跳出颗粒感，弓毛抓弦要恰到好处，这就要凭真功夫了。我是外行，拉得不好，个人感受，仅供参考。

power_wx

很正确，最重要的是右手放松

w6170232

自然跳弓首先要找到弓子的最佳弹跳点，一般是在弓中稍偏下的地方，具体还是要试找，因每支弓子的最佳弹跳点都不会一样，自然跳弓可从快速的短分弓开始练习，在弓子中部拉短分弓，速度从慢到快，当弓子达到一定速度就能很自然地弹跳起来，一般弓速达到十六分音每分钟130拍以上弓子就能弹跳起来了，当然，同时也要控制好食指的力度，甚至可将小指离开弓杆有利于弓子的弹跳，跳弓要注意的弓毛跳而不离弦。一把弹跳力好的弓子能助你一把力。

gsy999

弓子也很重要，我现在就玩了一把差点的弓，就是不顺手，达不到理想状态。

xuboxie

不错不错 谢谢分享！