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收起左侧

求教:左胳膊要断掉了是什么毛病?

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发表于 2022-4-19 10:19:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我学琴时间挺长的了,虽然拉的不好,但终究没有放弃。平时也比较注意基本功,对于持琴姿势,不能说很标准,但应该也没有什么大问题。但最近将近总有个特别困扰我的问题,就是我拉琴拉的左手胳膊感觉快要断掉了。以前都没有出现过这样的情况。大概从去年下半年开始,有这样的情况。那时候我加大练习量,同时因为健身的原因,有练上半身,所以经常手臂都处在要断掉的情况。今年年初我回家后,就没有健身了,练琴量也大幅减少,从三月起大概有一个月没练琴。从上周回北京后,开始重新练琴,大概就练了两三天,我手臂又变成快要断了的状态,练琴量在我看来好像也正常。但是从整个胳膊到后背,不管在练琴还是没练琴的时候,都特别疼痛,练琴的时候完全就是靠毅力强撑着,因为酸痛,在练琴的后半程,感觉手臂手指都不听使唤了,导致效率也非常不好。这个是姿势上的问题么?还是有什么其他原因。我感觉很多学琴的琴友,不论是业余还是专业,都很大程度上是苦练,比我练的多得多,是否有遇到相似问题,都怎么解决?我觉得我再掉着个废臂,根本就练不了了。。。

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发表于 2022-4-19 11:00:17 | 显示全部楼层
你这情况不应该是练琴原因引起吧,如果一天练琴不超过5小时,可能和你健身有关。

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发表于 2022-4-19 12:00:36 | 显示全部楼层
感觉是身体的原因,如果严重还是看看医生为妥。我未遇到此种情况,但以前我在拉中提琴几天后,出现过与弦接触点的中指尖处在拉琴时有刺疼感,就像是脚上长了鸡眼一样的情况。

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发表于 2022-4-19 15:50:06 | 显示全部楼层
这也太严重了吧。。。

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发表于 2022-4-19 16:50:06 | 显示全部楼层
大概率是伤到某处肌肉或者神经,只有慢慢调理。如果年轻,恢复就比较快,如果年纪大,恢复就比较慢。

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发表于 2022-4-19 19:16:59 | 显示全部楼层
手臂出现疼痛 可能你没注意在某些活动中造成的损伤,而出现这种情况,最好马上停止手臂的活动,去看医生,拍片检查是否有骨头、还是组织、筋等损伤。祝你早日康复

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发表于 2022-4-20 09:15:12 | 显示全部楼层
这种情况应去找医生啊!

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 楼主| 发表于 2022-4-21 10:38:28 | 显示全部楼层
昨天去看医生了,说是筋膜炎。。。让我多抬头,少低头。先停了练琴。。。我之前断了一个月没练琴,这才刚逐渐适应回来,再停。。。我还是周末两天休息,五一放假休息,其他时间还是正常练琴吧

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发表于 2022-4-21 10:51:08 | 显示全部楼层
楼主老师,有琴友也出现这种现象。不知您的年龄和健身项目。最好查一下颈椎C3/4, C5/6,C6/7,如果健身项目是仰式推杠铃,建议查一查左肩肩袖。不知对否,仅供参考。

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发表于 2022-4-22 21:31:59 | 显示全部楼层
我是右肩膀疼痛,手不能举过头。已有5、6年了,到处求医肩袖、头颈等各方面都查了,都说没有问题,经过各种康复治疗,效果又不佳。目前拉G弦及高把位需要抬起来时,感觉特别的疼痛,只能拉拉停停。曲目长一点的就很吃力了,常常影响右手的发挥,导致音质变差。你们是否碰到过这种情况?

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发表于 2022-5-9 01:05:25 | 显示全部楼层
老师能麻烦您发一份周宏德《弦乐四重奏小品集》(重奏总谱,pdf)吗?我级别太低在原帖下面回复不了
万分感谢您!
邮箱:dudu29333@yeah.net

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发表于 2022-5-9 01:14:08 | 显示全部楼层
同时也希望您早日康复张弛有度琴友~
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