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1、先将拳头用力握紧,然后立即松开(伴随松、呼出一口气),这样能很好的体会放松的感觉。
2、小臂、手向上,手背、小臂背面的伸指肌松,手指下落;手心、小臂内面的屈指肌松,手指上抬。然后将此运行方式在琴上进行手指练习。应长期坚持。
详解可参阅《解剖学》上肢部份章节。
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注册会员
楼上的解释很清,很不错啊~ 我顶下
我感觉 轻轻的放松下来左手,还是蛮重要的!
通过慢练来体会放松吧,这样快后才稳定!!
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2万
金牌会员
以下是引用提琴胆在2005-6-18 13:25:00的发言: 1、先将拳头用力握紧,然后立即松开(伴随松、呼出一口气),这样能很好的体会放松的感觉。 2、小臂、手向上,手背、小臂背面的伸指肌松,手指下落;手心、小臂内面的屈指肌松,手指上抬。然后将此运行方式在琴上进行手指练习。应长期坚持。 详解可参阅《解剖学》上肢部份章节。
第2条就是左手持琴时,在琴颈上试吗?
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放松是一种崇高的境界!!
"提琴胆"朋友,谢谢您的指教,我一定好好试试!
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GMT+8, 2026-7-28 08:21
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