手指运弓练习

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新手换弓的时候经常能听到明显的换弓痕迹，那么我们就要来学习手指运弓。在B站上看到了一个比较好的教程，现在来分享给大家。粗浅的翻译，如有错误，请大家指出，我来修正。https://www.bilibili.com/video/a ... 1593280186339288659


1.空手练习，手指分开，力从指根关节发起；
2.左手拿着弓中部，用右手2、3指的指腹带动马尾库升降；
3.加上4指，并保持其搭在尾杆的上方，不用担心1指的接触点会发生改变；
4.拇指也加入，这次要尽量保持1指的接触点不变；所有的关节必须弯曲；
5.左手固定弓子，右手与其做推拉对抗运动，感受手指在向上运弓时的伸长和向下运弓时的卷曲和弯曲运动，训练感受；
6.左手食指穿过弓尖，使得弓杆可以在指上滑动；
7.垂直方向升降弓子；
8.最难的部分：手指运动带动弓子的左右运动，使弓子在左手食指上作往复运动，这就是“科勒式”划弓动作，比常规的手指运动更快更急；
9.同样的动作换成琴的支撑来练习；
10.手指运弓换弦练习（frog是马尾库的意思吧）；
11.做“科勒式”划弓动作，只能用到手指，不要怕发出的声音难听；
12.垂直握弓，然后让它自由落到弦上，制造一个反弹。弓子起止都是在垂直立着的位子；
13.左手固定住弓子，练习右手指运弓；
14.最后加入到正常的用换弓当中。


个人使用的方法是：找一面镜子练习，看镜子里的手机播放教程，对比镜子里的自己，同步模仿练习。注意模仿全，前臂、大臂姿势也要模仿对。

jyx52

属于高级运弓技法。一般业余爱好者可不练。其妙处在于当手腕已经改变运动方向时，手指运弓仍将弓子延原来的方向运行一小段然后弓子才改变方向。意图用最短的时间完成换弓。有点像鞭梢的运动。从尔减少换弓的痕迹。

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jyx52 发表于 2019-4-6 21:26
属于高级运弓技法。一般业余爱好者可不练。其妙处在于当手腕已经改变运动方向时，手指运弓仍将弓子延原来的 ...

很好练，一天就学会了，后面熟练运用还需要一段时间。

jyx52

18079164090 发表于 2019-4-6 21:32
很好练，一天就学会了，后面熟练运用还需要一段时间。

手指运弓主要是为无痕换弓所设计。如果您追求无痕换弓，那么请继续练。实际上所谓无痕换弓是个伪命题。正确的叫法应该是微痕换弓。这是由运动物体的惯性所决定的。