[求助]又有问题了

春色满园

请问各位老师：右手食指在拉琴时是不是一点都不用劲、是放在上面的吗？我原来拉强音时全用食指用力压，最近在学习跳弓发现手指手腕手臂都会有各种不同的酸痛感觉，通过观看各位大师的演奏发现他们的食指感觉是轻松的放在弓子上的，我试了试发现食指不用力弓子就连方向和平行都不行了，到底应该怎么办？还请各位指点一下，谢谢！另：我持弓应该没有问题，是不是着力点的问题？我是用大指、食指和无名指在控制弓子！