[求助]^^^^^最近练琴身体上出点小状况来麻烦各位寻个解决方法

wenyin0323 · 发表于 2011-12-5 15:37:00

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本人31，学时间一年半，每天练琴时间一个半小时。最近练琴过程中身体上出现一些小状况特向大家汇报一下，寻个解决方法。在练到接近一个小时的时候，后背总是很酸，如果忍着酸把曲子拉完后后背会酸的很厉害，尤其是重点反复练曲子里某个比较难的部分时后背更容易酸，必须得躺一小会才能缓解。后臂和肩膀连接处有时用点力也容易酸。这些情况以前从来没出现过，我以前都是练两个时的，自打有了孩子在家人的支持下就改成一个半小时了。动作和姿势上应该是没有问题的，我的老师从没在我的动作、姿势上提出过异议，所以在这里想请教一下有没有网友也出现过我这样的问题

琴缘未了 · 发表于 2011-12-5 17:21:00

去医院检查一下，看有无问题。

琴瘾 · 发表于 2011-12-5 19:13:00

身体是基础，不过我还真没想到小提琴竟真的成了体力活。

jh323468 · 发表于 2011-12-6 12:13:00

唉，我们这把年纪练琴，只能这样了，我还浑身贴了膏药呢。谁让咱少小不努力呢。

y1788867 · 发表于 2011-12-6 20:33:00

没有。不知道什么感觉。

琴梦缭绕 · 发表于 2011-12-6 22:25:00

“有了孩子。。。”请问您是女的还是男的？

提琴菜鸟RJ · 发表于 2011-12-6 22:35:00

应该比较正常吧。我24岁，每天练琴3小时，最近也老是背痛、肩膀痛。也应该和天气冷了有关系。

wenyin0323 · 发表于 2011-12-6 23:05:00

以下是引用琴梦缭绕在2011-12-6 22:25:00的发言：
“有了孩子。。。”请问您是女的还是男的？

男的呀。。。不能有孩子？

月与海 · 发表于 2011-12-8 20:42:00

本人年近六旬,拉琴之后用泡足盆放热水泡泡双手二十分钟,很是放松惬意,哈哈!

天空的风筝 · 发表于 2011-12-11 21:32:00

玩小捉琴的很少有懂身体和运动的，适量运动～．

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