拉琴时双肩紧张问题

yuqi3270

      拉琴双肩紧张最常见。特别是颈长，肩窄的练习者尤为严重。带来的后果是紧张传播到手臂乃至其他部位，导致练琴达不到要求，也不能长时间拉奏。这是小提琴拉奏姿势偏偏就是一个不自然的姿势带来的先天不足。比较一下二胡，大提琴的姿势就明白了。用一个合体的肩托可以缓解。然而在拉奏中不断的调节呼吸和全身的状态也很重要。这是名家们不常重复的要素之一。
      欢迎就解决这个问题交流。

kiroro

要不怎么说小提琴难学呢呵呵，在一段激烈的快速演奏后如果需要立刻转入一个慢的下弓长弓音，我习惯在弓根启动下弓前把肺部空气全部呼出去，保证整个身体“下沉”结束刚才的兴奋状态。这样我的手就不会抖

提琴胆

以下是引用yuqi3270在2011-6-15 9:37:00的发言：
      拉琴双肩紧张最常见。特别是颈长，肩窄的练习者尤为严重。带来的后果是紧张传播到手臂乃至其他部位，导致练琴达不到要求，也不能长时间拉奏。

夹琴头后移，颈子后面放松，且能带动双肩放松，右手主要用小臂内转对弓子加力，大臂内转加力必然会引起肩部肌肉紧张，应慎用！