[讨论]想问问大家怎么锻炼左手手指的灵活性的？

gash

最近看了网上小孩左手技巧的视频，深受打击，决心练好基础，但是左手觉得很生硬，手指不灵活，大家是怎么练的啊

小八路

《小提琴左手技巧练习》，发了疯地拉，千万不要夹生。
对于新手来说，只要好好学完第二三四五页，恭喜你，四度框架形成，你可以撕胶布了。我现在已经撕了两条，还有一条，估计下半年就撕了。

赤甲聃

啊？！你学了2年才撕掉2条胶布？
我学琴不到3个月就把所有的胶布撕掉了，
镇的不知道你的方法号还是我的方法好

yui_xq

同楼上，舍克契夫左手技巧练习
光是反复练一行，拼速度的练，
也能很好地锻炼左手力度和独立性

小八路

    没有两年，一年半了。

    我觉得我其实早可以撕胶布了，但恩师不同意，她好像很谨慎，而且我也要求慢点慢点再慢点，所以一直贴到现在。
我的学习过程可能是非常好笑的了：至今没拉过乐曲，世界名曲《小星星》都没拉过。以前拉过练习曲，现在我连练习曲都不拉了，没意思。左手这本书第二三页，我拉了快四个月了，哈哈哈，九个音符，我折腾了四个月。无论是老师还是学生，居然都有兴趣这样折腾下去，怪了。

    因为一直没撕胶布，所以一直在拉650元的破琴，不然，我早就去火车那买琴了。

    下个学期，恩师开学了，我们准备花半年时间折腾第四页和第五页。同时，折腾赫利美利或者赵惟俭。

    目前，八路哥哥计划如下：左手第一册学完后，同时学第二册和右手；赫利美利或者赵惟偷学完后，升级到卡尔的音阶体系。

    这个过程预计耗时十五年。天啊。

    我多次面临压力，但是自从我附庸风雅学琴以来，小提琴给了我前所未有的压力。

小八路

以下是引用赤甲聃在2011-6-7 21:22:00的发言：
啊？！你学了2年才撕掉2条胶布？
我学琴不到3个月就把所有的胶布撕掉了，
镇的不知道你的方法号还是我的方法好

    没有两年，一年半了。

    我觉得我其实早可以撕胶布了，但恩师不同意，她好像很谨慎，而且我也要求慢点慢点再慢点，所以一直贴到现在。
    我的学习过程可能是非常好笑的了：至今没拉过乐曲，世界名曲《小星星》都没拉过。以前拉过练习曲，现在我连练习曲都不拉了，没意思。左手这本书第二三页，我拉了快四个月了，哈哈哈，九个音符，我折腾了四个月。无论是老师还是学生，居然都有兴趣这样折腾下去，怪了。

    因为一直没撕胶布，所以一直在拉650元的破琴，不然，我早就去火车那买琴了。

    下个学期，恩师开学了，我们准备花半年时间折腾第四页和第五页。同时，折腾赫利美利或者赵惟俭。

    目前，八路哥哥计划如下：左手第一册学完后，同时学第二册和右手；赫利美利或者赵惟偷学完后，升级到卡尔的音阶体系。

    这个过程预计耗时十五年。天啊。

    我多次面临压力，但是自从我附庸风雅学琴以来，小提琴给了我前所未有的压力。

gash

太激动了，终于找到了可以提升自己的空间了，我也是太久没找老师了，离开时老师叫我练 学琴之路 还有 铃木 现在总算找到了。谢谢各位啊

澄江夜读

八路兄弟，不得不承认你的强大！至少我是没你那惊世骇俗的耐受力。左手练习我练上半小时就如同溺水的可怜人一样苦呛不已，你居然能以此为乐，真是奇妙！也许非常人就能做出非常事吧，以后就等着你大放异彩了，呵呵！
　　另外对你所说的坚持奋斗十五年表示惊讶！因为我有朋友拉了几年甚至只是一年已经有非常优美的音色旋律。甭告诉俺你十五年不拉乐曲，哈哈！

y1788867

用不同的速度练习LS各位说的左手练习曲和音阶。
我觉得练这个提高很快，练得过程中要体会左手的放松，轻按弦，放松才能灵活。现在练习时间没减，但我左手手指上的茧子和印痕除了1指上还有一点点，其他手指都已经消退了。现在觉得那种“左手手指上不应该练出茧子”的说法应该是正确的。

小八路

以下是引用澄江夜读在2011-6-9 10:08:00的发言：
八路兄弟，不得不承认你的强大！至少我是没你那惊世骇俗的耐受力。左手练习我练上半小时就如同溺水的可怜人一样苦呛不已，你居然能以此为乐，真是奇妙！也许非常人就能做出非常事吧，以后就等着你大放异彩了，呵呵！
　　另外对你所说的坚持奋斗十五年表示惊讶！因为我有朋友拉了几年甚至只是一年已经有非常优美的音色旋律。甭告诉俺你十五年不拉乐曲，哈哈！

      兄弟，不是我有耐受力，而是我学琴是没目的的，也没想过要拉什么曲子，反正就是拉吧，拉吧，拉到我无力持琴了，或者没兴趣了，我也会断然放弃拉琴的。绝不勉强。
      头一年学琴，我也是按部就班买了张世祥，还有其他书。这些书中的乐曲从没拉过，都是拉别的内容，但是拉着拉着就烦了，没了头绪。所以算是荒废了一年，今年上半年，才开始拉慢弓和舍夫契克，感觉进步太大了。因为恩师比我小，还是个学生，所以我们现在是有分工的，她负责技术，而教学计划由我制定。
      我学得乐曲是吸引小娃娃的学习兴趣的，而我们是成年人，知道自己在做什么，所以不必用乐曲来吸引自己继续拉下去。同时，也正是因为我们是成年人了，好多时候身不由己啊，不是不想拉琴，而是工作更重要。
      进步是有的，随便说说：
      一，我拉空弦可以不用左手，也不用肩垫，至少可以拉一分钟吧；
      二，今年年初我就会调弦了，不用调音器，但是现在只会调AE两弦；
      三，虽然才撕了两条胶布，但其实我觉得早就可以全撕了，因为我早就不看指板了，有没有胶布都无所谓，反正我又不看胶布；
      四，拉慢弓最少十秒钟，琴弓不抖，声音也不会时断时续、时大时小；
      五，除了A弦上的D音外，恩师没说过我的音准有问题。
      上面说的这些进步，有的是估计的。我学东西，从来都很慢，如果不算进步，你也不要笑。
      我在上面帖子计划的十五年，是因为我以后也要结婚生子，还要养家，恐怕以后的时间没现在多，所以才计划十五年。也不是十五年中都不拉乐曲，而是说以上面提到的教学内容为主。其实，拉不拉乐曲倒无所谓，一些小型的简单的乐曲，现在也会拉，只是没兴趣拉而已。有那时间，不如拉音阶和慢弓。

澄江夜读

　　古人说“学以致用”，现在外国推荐“快乐学习法”，我觉得那是符合人类这个物种的科学方式。对于兄弟你所说的进步，我的感觉是，慢工细活是没错，但学习的动力并不够强大，学习的热情也不能算高涨。
　　其实如果你脑袋里会记得一些歌曲的谱，我觉得在一小段时间的基础训练外，随意拉些乐曲也是有益的补充。自己去琢磨基本技巧在乐曲中是怎么运用的，会有什么样的效果，等等。比方说慢弓，我并没有非常刻意去一遍一遍地拉某大神所说的45秒，但在基础训练之外，拉乐曲的时候，为了体会某段旋律，自然而然地放慢弓速，减小弓压，不多久，慢弓也能流畅拉出20秒了。
　　每天早起半小时到一小时，花半小时练基本功，再拿点时间来活用下那些技巧，这其实是轻松愉快的事情。用这样乐器来充实生活，这与我们的生活并不相违拗，应当也不至于到了那种没兴趣的可怕结局吧……

　　呵呵，不是为了辩论个真理出来，仅是谈谈俺的看法。祝彼此都能更进一步！

小八路

以下是引用澄江夜读在2011-6-10 0:58:00的发言：
　　古人说“学以致用”，现在外国推荐“快乐学习法”，我觉得那是符合人类这个物种的科学方式。对于兄弟你所说的进步，我的感觉是，慢工细活是没错，但学习的动力并不够强大，学习的热情也不能算高涨。
　　其实如果你脑袋里会记得一些歌曲的谱，我觉得在一小段时间的基础训练外，随意拉些乐曲也是有益的补充。自己去琢磨基本技巧在乐曲中是怎么运用的，会有什么样的效果，等等。比方说慢弓，我并没有非常刻意去一遍一遍地拉某大神所说的45秒，但在基础训练之外，拉乐曲的时候，为了体会某段旋律，自然而然地放慢弓速，减小弓压，不多久，慢弓也能流畅拉出20秒了。
　　每天早起半小时到一小时，花半小时练基本功，再拿点时间来活用下那些技巧，这其实是轻松愉快的事情。用这样乐器来充实生活，这与我们的生活并不相违拗，应当也不至于到了那种没兴趣的可怕结局吧……

　　呵呵，不是为了辩论个真理出来，仅是谈谈俺的看法。祝彼此都能更进一步！

其实，我真的没想那么复杂，真没想到慢工出细活。
我的想法是，毕竟时间不多，把时间花在乐曲上，不如花在基本功上。与其跌跌撞撞，不如字正腔圆。这只是我管理时间的一个方式，而且我计划的时间很长，所以有足够的时间供我挥霍。
另外，我今天用手机上的秒表功能测试了，慢弓可以拉到14秒。

赤甲聃

只顾拉乐曲的学习方法一定不对，
但是八路同学也别小瞧拉乐曲，
不信你拉一小段乐曲，把录音传上来大家听听

小八路

以下是引用赤甲聃在2011-6-12 5:44:00的发言：

只顾拉乐曲的学习方法一定不对，
但是八路同学也别小瞧拉乐曲，
不信你拉一小段乐曲，把录音传上来大家听听

你们都比我拉得好，我哪敢发录音上来。不敢贻笑大方啊。我确实学得太慢了，到现在还没换把，也没揉弦。还早呢。

cv2009

有个外国小提琴家说，对左手每天进行按摩有帮助。我以为中国人用跌打酒擦一下也不错！

男小伟

我就没贴过胶布..一切靠耳朵听..耳朵也需要锻炼的不是嘛
像LS几位说的..练手指灵活性最好的莫过于塞夫契克了..天天练.先慢后快(关键要平均,音要准)

gash

练了一个星期的舍夫契克，觉得真的很无聊。。。不拉乐曲真的兴趣也快消磨了，兴趣少了但是养成习惯，天天都要拉拉，只是时间拉得少了。大家推荐的真的很不错，感觉手指都灵活了一点，只是一点点。 可能还很紧张，很难做到轻按弦，手指都起茧了。 哈哈，相信这样练下去，进步一定很快