[求助]拉琴左手很累

vodafone · 发表于 2011-5-25 09:30:00

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拉了两周的琴，每天最多就拉一小时，然后就拉不动了，左手相当累，我看着图上面的人的姿势调整左手，还是会累，是不是要经过很长时间这左手酸累的感觉才会消失，因为拉到后来就拉不动了，还会走音，弦没力气按不下去。

红眼睛_ · 发表于 2011-5-25 10:34:00

我的左手也是，就是虎口处，非常僵硬，以前练二胡吉他都没有这种感觉，经常抽筋

冰露矿泉水 · 发表于 2011-5-25 12:09:00

手太僵硬，慢慢练习放松吧

vodafone · 发表于 2011-5-25 12:33:00

楼上的不累吗？

冰露矿泉水 · 发表于 2011-5-25 17:54:00

四五个小时也不会累。当然也要注意劳逸结合，每练一个小时休息一会儿。主要是要找到放松的感觉，否则揉弦换把什么的会很僵硬的。

wcying · 发表于 2011-5-26 17:21:00

左手按弦要有彈性,指根發力,咚一下按下去后就不再用力了. 僅保持能把弦貼在指板上就行了. 把弦貼在指板上,同死命按著弦相差很大的.

按不動琴弦,要檢查一下琴弦離指板是不是太高了.
請看我發的貼子:在弦中心按下5mm要比在弦枕處第一指位按下1mm容易
地址如下:
https://www.chinaviolin.net/bbs/ ... did=42&id=35034

桑小杜 · 发表于 2011-5-26 19:27:00

放松，不要注重时间，练琴要注重效率！

vodafone · 发表于 2011-5-27 09:24:00

谢谢各位的建议，我看看慢慢地学

鱼儿 · 发表于 2011-5-27 23:09:00

捏捏

jensenkho · 发表于 2011-6-15 19:31:00

我发觉是大拇指一定要放松。
当你的大拇指使力的时候，手掌虎口部位就会使用的力气。
感觉久了之后会有酸痛。
这是我练习‘开塞’的时候发现的。

fliu2010 · 发表于 2011-10-2 19:09:00

练！

夏萌翼月 · 发表于 2011-10-8 10:26:00

我認為是手太僵硬了因為如果放鬆的話不至於一小時就手痠了

ws88914 · 发表于 2012-1-8 14:08:00

是动作的问题！动作不标准不规范所造成的！

zjzywxtq · 发表于 2012-1-12 20:54:00

一定要放松，否则以后会得腱鞘炎

iamlqw · 发表于 2012-7-10 14:58:00

先练习不用左手持琴，用肩和下颌夹住琴，把左手充分放松出来，弓拉空弦，练习不用左手的持琴能力，每天练习20分钟，坚持一段时间后你的左手就不会太累了。解放你的左手。

mzt3bags · 发表于 2012-7-23 15:09:00

学习学习

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