肩垫这么高才舒服

琴梦缭绕

本人30年前学过小提琴，虽不很正规，但是持琴，音准，一般的运弓都没什么问题。现在又拿起提琴，发现肩膀，肘部和腕部都很酸痛。除了长久不练韧带僵硬以外还有没有其他原因呢。
最近我试了试改变肩垫的高度。因为本人脖子比较长，肩膀有点削，虽然用了肩垫，持琴时肩膀还是必须用力向前耸起才能夹紧，这样就影响了肘部和腕部的放松，在按G弦时很吃力。我加高了肩垫的外侧，现在我用的山寨HOX肩垫，外侧（靠肩头一侧）高6厘米，内侧（靠锁骨头）3厘米，自觉肩膀轻松了不少，腕部也比以前放松了。
这个尺度可能不大有人这样做吧，可能是很不正规了。想听听各位琴友的意见，不过我想我们这个年纪只是自娱自乐，能够拉出曲子来，音准弓直，其他也就不讲究了，敬请不吝指教，在下先谢谢大家了。

starboy

你这种垫法有利于拉G弦, 但E弦会稍微费点劲, 反之则有利于E弦, G弦费劲点. 找到平衡点就好了. 也就是倾斜度越大越利于按低音弦, 越小越容易按高音弦.

琴梦缭绕

谢谢 STARBOY的指教，我观察了一下，加高肩垫后琴的平面倾斜度变化不大，因为内侧也有3厘米呢. 昨天看到论坛的一张照片

https://www.chinaviolin.net/bbs/dispbbs.asp?boardID=49&ID=5813&page=3

和我的情况相似，给了我一点信心。不过STARBOY是六把位了，一定有很多经验，我会在练习过程中慢慢体会，及时调整的。