我老是紧张啊~

YY · 发表于 2005-2-20 19:18:00

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最近要参加艺术考试,和上台表演还不一样,一看到很多评委在下面盯着我看,什么感觉都没有了,最要命的是左胳膊僵硬~~

什么办法可以快速解决啊

阿RAIN · 发表于 2005-4-19 15:20:00

不要因为考试而演奏，你要好好调节一下心态！

004502 · 发表于 2005-4-19 15:26:00

哈哈，俺同意，顶!!!!

无知的学者 · 发表于 2005-4-19 15:45:00

我告诉您一个有效的办法，恐怕您不愿采纳！ ---- 到人多的地方（或同学、同志面前）演奏几天或更长的时间，不管他们是否爱听。几天之后，您保证在评委面前自如。

RickyZeng · 发表于 2005-4-20 20:13:00

告诉你一个更好的方法,只是不知道你是男生还是女生.

我最近在给我的GF录制私人唱片(当然是钢琴)准备作为生日送给她,那才叫个紧张劲哟~~~~

平均每一首重复20遍才得到一两首较为满意的录音!!(听说鲁宾斯坦自己的每一首录音都要重复10遍左右)

我觉得自己开一个独奏rehearsal都不会这么紧张.所以说,录音是提高自己演奏心理承受能力的一个好方法,能迫使

自己提高演奏的准确度,和平常练习有很大的不同.

[此贴子已经被作者于2005-4-20 20:14:18编辑过]

YY · 发表于 2006-2-13 20:46:00

对对,说来说去还是要经常有机会表现自己嘛~

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