练琴也间歇？

鱼儿 · 发表于 2011-2-28 14:52:00

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喜欢运动的朋友可能会知道通过“间歇”式训练，能快速提高运动水平。大意就是先热身后，按心律的60%-70%来运动一段时间，然后改变节奏用80%-90%来运动一段时间，再重复进行，即为间歇训练。

我想练琴是否也同样可以引用此法，利用快慢练习速度的变换来达到提高效率。

欢迎有心得的朋友讨论。

y1788867 · 发表于 2011-2-28 18:29:00

还没心得,不过现在有练习曲,老师要求先用100的速度一拍一音半弓拉,然后用一拍的速度一拍两音四分之一弓拉.拉好了在用120的速度如此.
这也算是LZ说的间歇练习吧?

david1995 · 发表于 2011-2-28 20:16:00

應該不行

ml1881 · 发表于 2011-2-28 20:33:00

我的办法是拉琴和读书交替进行

zynbb · 发表于 2011-2-28 21:49:00

老师说慢既是快，由慢到快，循序渐进！

桑小杜 · 发表于 2011-3-1 09:26:00

我也想间歇，可老师说：不行

马安 · 发表于 2011-4-27 12:47:00

我深有体会,认同间歇练习法.....

nogori · 发表于 2011-4-29 18:21:00

每当我觉得拉不好的时候，我就放慢速度拉一阵子，然后再拉，就会有进步~

西风古道瘦马 · 发表于 2011-4-29 20:36:00

鱼儿版主这种快慢交替的练习方式超超现在的老师经常采用，比如拉一段音阶，他时常要求超超先用慢速歌唱着把音拉准，然后迅速切换到2倍速度练习，然后4倍速度练习，之后再回到慢速细细核对一遍音准，如此反复练习，效果不错！

雨田 · 发表于 2011-4-30 16:11:00

练琴的方法非常重要，要用脑子拉琴，做到劳逸结合，练一个小时需要休息10分钟。

ml1881 · 发表于 2011-5-3 11:33:00

慢速可以做到，但快速不行！甚至原速都很难做到。无论是音阶、练习曲或乐曲。除了曲目级别很低者外。唉，无奈

陈馒头 · 发表于 2011-5-3 20:42:00

练琴跟打球一样，手感不好，就少练。手感来了，你让他停都停不下。

琴深深 · 发表于 2011-5-3 22:39:00

劳逸结合

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[心得体会] 练琴也间歇？