跳弓练习体会（v1）

过江龙

在光碟、视频、书籍文章的指导下跳弓始终难于练成。在一天练几个小时跳弓的前提下，心里意识成为主导因素。视频上讲要象拍球一样，这个意会还不够细致。根据自己练习过程如下体会。
首先，你要想象右手里拿着一个沾满水的大毛笔，上下甩动。这主要是让手腕松弛。甩毛笔的方向是沿着运弓方向甩，拇指中指夹持弓，食指轻微加力压弓以无杂音为准。这样只是快弓，弓跳不起来。
接下来，让手腕甩弓的方向和弓子在弦上的实际运行方向有一点角度差别，即，上弓时应当是斜上，稍微改为直上。这时，甩到最上点时弓可能会有要离开弦的感觉，需要食指多加一点力才能保持弓不离弦。好，成功了。运弓的方向和力度的变化，使弓子在弦上跳起来了。保持这种状态多练达到稳定。然后改变速度，快速较容易，逐步放慢速度，延长运弓的距离。
最后，在平弓和跳弓之间转换。能够随时转向跳弓状态，这样跳弓练习就在心理意识引导下成功掌握。

请大家检验一下，交流练琴体会。

[此贴子已经被作者于2010-6-6 7:12:52编辑过]

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学习了

apollobhyu

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