[分享]用音乐做孩子的闹钟——我的叫醒新方式

西风古道瘦马

 不知道各位家长有没有这样的体验：有时候孩子睡得也并不晚，可是早上闹钟响了，孩子就是不愿意起床。好容易把孩子从床上拉起来了，他要不昏昏沉沉的，要不 就哭哭啼啼的，有时还唧唧歪歪的，尤其冬天就更是如此。对此我采用了一个新的叫醒方式，那就是用音乐做孩子的闹钟。我试用了一段时间，感觉效果还不错，这 里和各位分享一下我的经验。
人的睡眠有深度睡眠和浅度睡眠之别，如果让孩子从深度睡眠状态直接醒来，中间没有浅度睡眠阶段的过渡，孩子就会表现出 上述的种种状况。所以每天早晨在孩子起床前1小时我会先给他放上一段音乐，注意这时的音量应该适中，不能太大，以不感觉吵闹为度。我一般会给孩子放些小夜 曲之类比较轻柔的曲子，孩子在睡眠中听到音乐慢慢地会从深度睡眠状态转入比较浅的睡眠，然后到孩子该起床的时候，可把音量调大一些，这时往往不用家长费什 么力气孩子就很容易地醒来了，我的孩子每次醒来都是笑眯眯的。这样长期坚持下来，是很有一些益处的。我觉得至少有以下好处：
1.可以当做闹钟，解决了叫孩子起床困难的烦恼。
2.可以培养孩子的乐感，可以使孩子慢慢地爱上音乐。
3. 可以利用潜意识来帮助孩子学习乐曲，有意识地预放一些孩子将要学到的新乐曲是一种很好的预习，放现在正学的乐曲，是很好的复习。人的潜意识的能量是很大 的，平常潜意识埋藏于人的显意识之下，睡眠中不是所有的脑细胞都休息的，这时候正是潜意识活跃的时候，所以擅用潜意识可起到事半功倍的效果，各位家长不妨 一试！

chan9909

就是呢
我曾被吉他叫醒,感覺很清醒

默默的无穷动

记得还在上高中的时候，隔壁一小孩天天早上7点准时被其家长勒令锯木头。声音之大，可以至千里……

于是只好百般惆怅的起床……

Ariel_L

这个方法不错！支持下！！

宝珠

我们起床前十五分钟也听~不过,我们放的是英语~~

爱琴公爵

不错的方法,值得推广.

dalu1995

嗯嗯呃，楼主的方法不错

琴不离手

哈哈，我也是，起床真的好痛苦啊>_<...

琴不离手

lz好 细心好体贴啊~~相信您的孩子一定很幸福！！加油~~

西风古道瘦马

 今天时间比较充裕，继续给大家介绍些我的经验吧！每天我的孩子都是在音乐声中入睡，又在音乐声中醒来的。可以说从孩子一出生，就没有间断地给他每天听音乐。我是一个音响发烧友，购买了很多的CD碟片，每天只要我在家，就会打开音响，有时候是整襟危坐，静静地欣赏音乐；有时候就是边干活边听着，只是作为背景音乐。孩子现在做作业时，我也会在旁边给他放上背景音乐（一般是小提琴曲，声音不能太吵），使他做功课也能有个好的心境，同时也使他熟悉了曲子，增强了乐感。在现在这个生活节奏越来越快，时间越来越紧的情况下，学会同时做几件事会大大提高你做事的效率！这样长期坚持下来，效果非常明显。我们家并无从事音乐的人，但是从小到大我的孩子音乐一直比较突出。4岁半他刚刚学电子琴没多久就自己做了一首曲子，后来学习了小提琴，又做了一些小提琴曲，现在9岁的他已经拥有了属于他自己的小提琴协奏曲了！