如何防止 因拉琴方法不当而受伤

sunshunoo8

对业余自学者这一点非常重要。持琴时，左肩向右前方转， 琴是放在肩上的，右手的虎口[当然琴颈下方应有空隙]托住琴颈，而不是捏住。腮部应不用力[琴底傍应与颈靠紧]。用心体会琴的重心在哪，时间长了，就能轻 松的持琴了。当然还有其它姿式，肘部向右转[适量]拉G弦时，幅度大些，E弦时，小点。陈曦他的肘就偏左。一句话，在动态中掌握平衡。这样，腮部就解放出来了。腮部也就不会红肿了。在不能轻松控制琴时，不要急学窜把，窜把瞬间，腮部给点力，然后 马上就放忪。因方法不当，用力过大，造成颈部，腕，肘，肩，指关节受伤的是有的，在拉琴前，应活动相应关节，做些准备活动。希望对初学者有所帮住。

zh_e_mail

一朝被蛇咬，十年怕井绳，LZ的经验之谈，给后人以警示。由于摩擦用力，如果下颚出现肿胀、脓块，可以用鱼石脂，把脓拔出，但似乎不能去根。还有可以用紫金腚，方法是将药片研磨成碎末，加几滴水调和，也可加少许的醋，涂于患处，注意报湿，感觉效果更好，与鱼石脂不同，它不将浓吸出，而是使肿块变小，直至吸收。

qq529040843

。。。。哇塞，练琴都能练出脓块出来啊？第一次听说。。。。

linyiqing

脓块可能是过敏造成的，我换了腮托以后就容易过敏

sunshunoo8

同感，用5，60年代产的 琴就好多了，是用电木作的，很轻巧。现在大多是用桃木，形状很笨重，右边的拄太大，直卡喉头，左边多一块，右边还不够用，千篇一律。定琴价格，请大师，顺边问问琴托啥样的合适，实用，不就完了吗！制琴大师们不要太教条了。你看穆特的，央院刘教授 的琴托，你们可仿造，哈哈！

耔驿

我很多很多年没有拉琴了，最近“拾”起来；才拉了两天，我倒不觉得腮帮子痛，而是锁骨下面那根骨头像被撞着一样痛。我的琴很轻巧，难倒是被垫肩压的？而且，以前练琴好像没有肩酸痛的记忆，现在练音阶不到几分钟就想把手靠在桌上了……难受难受

liusu_am1990

我的下颚倒是没有脓块，只是有一个黑黑的印子，那一块皮肤被磨得特别粗糙。几乎每个学专业的都逃不过这个记号。

muchisbetter

哦，好东西~~~谢谢提醒~小心点~

elkanchen

我这两年就是经常一练久就磨得长脓，我也不知道是不是夹琴的方法不对，我完全是靠下巴夹的（有肩托），但不夹住的话，感觉一换把位琴就要掉下来一样。

wuhao

我以前说过，在腮托夹下方套一小段用皮子做的筒套上，在一起上腮托，有皮子的作用很舒服试试看。

lady

学习了

liweihao5253

谢谢！这个问题困扰我好久了。

sweethome

练琴都能练出脓块出来啊？真够用功的。

lolife

对，不要用太多里夹琴很重要。拉完可以好做一些伸展运动

lindp

我现在也有用夹琴持琴的困扰啊。

sunshunoo8

对于我们‘老手’已养成总是夹紧琴，就是不换把时，也不由自主的夹，你看有几个大师颌部不是伤痕累累？就是‘神童’李边拉，边用颌部不时的调整呢。我想改，也改不了！对于初学者，主动有意养成只有串把时夹紧，其它放松的习惯，避免象我们的颌部留下美癍。请留意吧！

蔡张张

总是因弓拉多而虎口碰琴中间，咋办

sunshunoo8

只要你觉得虎口碰琴颈方便拉琴，也行，你看帕尔曼不也是虎口贴着琴颈吗，只要掌不贴琴颈就行，但串吧时，须夹紧琴，拉琴时，随时提醒自己身体各部保持放松。个人体会，请参考。

wld4803

拉琴时在腮托上垫一块柔软的布（如绒布）或做一个布套套在腮托上，可防止下颌部夹琴时受伤。下图是自己做的金丝绒布套：

[此贴子已经被作者于2009-7-25 18:28:30编辑过]

yaoyao2458

谢谢提醒

~小心点