只需一步,快速开始
手机号码,快捷登录
15
0
注册会员
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
举报
12
2
5
中级会员
1
要放松,不是使劲伸手指,而是打开指根,手指重心可以稍稍移一下,但是拇指不要动。
打开指根...其实是我老师一直对我说的话,我4指还是有点点紧张的。手指要立起来,两个手指之间的地方要尽量撑开。
我感觉哦,打个比方,我们要拿东西的时候不能是夹着肩膀,使劲伸长胳膊去够,而是整个肩部都很放松得伸展手臂。
反正就是大大方方的,自然的。
26
41
金牌会员
首先要做到放松
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|广告联系 ( 粤ICP备12009865号 )
GMT+8, 2026-7-28 06:23
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2023 Discuz! Team.