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用脚打拍子实在不是一种好的习惯。
节奏感是乐感的重要组成部分之一。有的人天生节奏感就强，有的人则相对弱一些。但凡人都有节奏感，这在我们日常生活中可以体现出来；比如走路，人们只要是轻松自然地走，步伐总是均匀的，一般不会是忽快忽慢吧？除非他有病，要不就是喝高了。
为什么刚学乐器时、甚至学了很长一段时间，一些人总会出现节奏不稳、节奏感不强的情况？想来这是由多方面的原因构成的。一是先天因素。如上所言，人们的节奏感肯定在天赋上有强弱之分；二是心理因素。在日常生活中的动作有节奏，但学起乐器来节奏就出问题，说明您的节奏功能的运用能力还没有被开发出来，而关键在心态上。走路是自然的动作行为，没有心理负担，该咋咋地；学乐器就不同了，成天想着怎样才能拉准音高、跟上节奏，心理负担沉重，越怕错越错。可以试想一下，一个人如果走路也怕错，恐怕连路也是走不好的（这从一些受伤后刚恢复走路的人那里可以看到这种情形，不是他走不好，而是他害怕走不好，一旦迈出第一步，就成功一半了，剩下来的是克服对疼痛的恐惧，越走越好）。这是一；第二，对学音乐时节奏感不强（准确地说是还没有开发出来）的人来讲，节奏感是可以通过练习得到提高的，对此每个正常的人都应该有足够的信心。第三，边练琴边用脚打拍子不是一种好习惯，其缺点有起码有二：一是“一心多用”，既要看着谱、又要照应手、还要兼顾脚，结果很可能会眼花缭乱、手忙脚乱；二是动作不雅，一旦习惯成自然，有朝一日上台演奏，手脚并用，手舞足蹈，甚至手脚同时出声，则贻笑大方矣，实不可取。有哪几位演奏家演奏时是用脚打拍子呢？这种例子恐怕不太好举。
那么，怎样训练自己的节奏感呢？我是个业余音乐爱好者，只能谈谈自己的体会：
第一步读谱，将谱子的大体节奏类型搞清楚，做到基本正确；这时可以借助手打拍子的方法来完成此事，当然不用手打拍子就最好了；对长音符（如全音符、二分音符等等）还要学会在内心中数拍子；这样做的好处在于可以把注意力集中放在对节奏类型的把握上，而不受其它因素的干扰。第二步视奏，这时对谱子的各种节奏类型已经有了大体的概念和感觉，不会犯大错误了，小毛病停下来按第一步再纠正，那就容易多了。通过这样的反复练习，您会逐渐形成运用“心拍”（而不是“手拍”、“脚拍”）的能力，内心中的节奏感会被慢慢地开发出来的。那时您会感到用脚打拍子实在是有点可笑了。
至于节奏的快慢、节奏的变化，初学时一般不容易遇到，在长期学习的过程中是可以逐渐掌握的。如果一定要求准确地达到乐曲要求的速度，那就只有借助节拍机了。
[此贴子已经被作者于2008-8-4 17:58:29编辑过]
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发表于 2008-8-2 17:49:00
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