拉琴手酸是怎么回事啊？

violinsnow · 发表于 2008-3-10 20:51:00

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想问大家一个问题哎；我是小时候学的小提琴　有四年没拉过了

现在每次拉琴　都会手酸膀子酸　而且手拉一会就没知觉了　很伤心哎

这种情况是什么原因啊？能好吗？

雪狐 · 发表于 2008-3-10 20:53:00

我刚刚开始学，膀子受不了，辛苦啊

林中冰人 · 发表于 2008-3-10 22:54:00

你没有放松，或者放松不够，或方法不对。

aiyiya · 发表于 2008-3-11 00:36:00

还不到十几分种我就坚持不住了

skystarby · 发表于 2008-3-11 10:43:00

找放松的感觉

cecilia823 · 发表于 2008-3-11 14:15:00

首先要放松，把姿势找对了。

但是话又说回来即使放松了，有些地方还是会酸的，最明显的是左手大臂靠肩膀的地方。因为即使你不扛着琴，左手腾空做那个持琴的动作保持一会儿就会酸的，但是经常练琴的话肌肉力量就会锻炼出来啦。

bjlf · 发表于 2008-3-11 21:35:00

那是你拉得少了。

孤独的落雨 · 发表于 2008-3-12 08:08:00

那是你没明白其中的道理。找个好老师就解决了。（从理论到实践具体指导一下。）

lubairong839 · 发表于 2008-3-13 11:30:00

你尚在恢复阶段，慢慢来，但要注意正确的演奏姿势和放松自己双手，千万不要让自己的姿势走样！！！

俺五音不全 · 发表于 2008-3-13 11:58:00

当心肩周炎

z663115 · 发表于 2008-3-14 17:47:00

那是你拉得少了

果果童话 · 发表于 2008-3-17 12:36:00

黑色摸音 · 发表于 2008-3-18 22:16:00

练少了噻.

雪冰霜 · 发表于 2008-3-22 10:12:00

太紧张姿势不自然尽量放松用最自然的方式拉琴

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