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楼主既然已经知道问题所在了，那就对症下药吧。
很多人练习音阶的时候都只是用小连弓和大连弓，却忽略了其他弓法，特别是各种顿弓，波弓，快速分弓，各种跳弓，楼主用的是卡尔弗莱什，在练习一条音阶的同时可以用其他调音阶的弓法。
快速分弓最大的难点就是协调双手，但是双手的协调确是一种不协调的协调，也就是左手必须比右手来得快。
下面从三个方面来说：
1.换指：1>音阶下行的时候，所出现的是邻指换指。（上行不会出现）2>分奏三度的时候，所出现的是越指换指。一般来说配合快速分弓比较常用的就是这两种换指法。楼主如果是左手问题比较大可以用音阶和分奏三度练习快弓，其中后者更重要。
2.换把：连接两把位的两个音是不可能把时值拉满的，所以建议楼主在练习快速乐句的时候根据把位将乐句进行分割，换把的地方抽出来练，必须有意识地将换把前的那个音拉得稍微短一点，换把后的那个音尽可能快地奏出。具体砍掉多少时值，就看你的功力了。差点忘了，这里做一下补充：换把方面的练习可以用分弓琶音来练习。
3.换弦：这个与换把的原则也是一样的，即换弦前与换弦后的两个音都不可能把时值拉满。但是无论何种换弦，都必须把换弦的动作做到尽可能的小，这就必须要有专门的训练了。这里我特别推荐克莱采尔的29课，本是连弓换弦练习，但是用分弓特别是快速分弓练习效果也很好。楼主可以根据自己的水平来确定练习速度。
高把位的音不准？建议练习舍夫契克第二册中的固定把位练习。先把手型调整舒服了，再加快速度。
现在这么讲可能太泛了吧。。。楼主如果能够提供更细节具体的问题或许能更好的得到解决。
[此贴子已经被作者于2008-1-2 9:48:39编辑过]
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发表于 2008-1-1 22:38:00
楼主