求助：有没有专门训练孩子手部放松的方法阿？

tjtghyl

孩子学琴一年了，可是手还是特别紧，拉琴的声音像拉锯，怎么办啊，请教有没有专门训练孩子手部放松的方法阿？

zhangmengpaga

才学一年就想着手放松，想法是好的，但是做起来却是困难的。

这个要自己不断的体会，不断的调整，用心的练习。因为放松的感觉是说不出来的，只可意会，不可言传。

小马亮亮

[转贴]手指操

以下几个常用的小提琴手指操，供你参考。

1.小鸟飞翔：右手如持弓般拿铅笔，双臂张开，做鸟儿展翅飞翔动作，从肩膀到指尖全参与，小孩子也可以跑动起来，象小鸟飞翔。（赵薇）

2.猴子爬杆：右手持弓，左手在弓下方马尾库处帮持弓，然后右手五个猴子爬杆一样沿弓杆爬到弓尖，再爬下来。（梅扭因）

3.大雁啄食：右手如持弓般拿铅笔，让手指带动铅笔水平运动，不能滚动，腕子尽量不参与，拇指食指小指明显曲伸，象大雁啄食。（布朗斯坦）

4.画圆圈：想象铅笔为琴弓，持弓弓尖向上，让弓根延长线在地面画圈，腕子和手指共同努力，小臂少参与，画的越大越圆就好。（丁止诺）

5.钉钉子：夹持琴至肩，弓中部位接触弦静止，左手从琴上方回转，食指按住弓子接触琴弦点，钉住弓子保证静止，右手在原地做运弓的动作，一紧一松。（舍夫契克）

6.缝扣子：用弓根十厘米，腕子和手指配合拉上弓，用克莱采尔第2课，每个音三遍或四遍，就像缝扣子。（扬格列维奇）

七色彩虹

紧张是没有“专门”的，因此放松的方法也没有“专门”的，怎么紧张怎么放松。

cjy15

用开赛练习曲

音弦舞动

先让孩子明白拉琴不是苦力活``呵呵

要愉快``不费力的去拉`

yysfpl

太复杂了也麻烦．简单方法是，先有正确持弓的前提：右手拇指和２指构成一个环，弓杆在拇指和２指接触点处．先用这一点牵引弓子运行，只在中弓略下一点（目的是基本不产生需要平衡的麻烦）到弓尖之间运行．其他手指不参与．此时观察运弓直线度，感受右肩胛骨自然落座，大臂小臂手腕放松的感觉．此时就像是来回推动一个空箱子．维持一刻钟以上．感觉没有负担时，食指先小分量放在弓子上运行，维持运行，感受．此时就像箱子里放了少许东西，有了点摩擦力．再在食指上增加力量传递给弓子，有摩擦力继续增加的感觉．巩固后，改下半弓，小指放在弓子上，平衡弓子自身的分量，也像推箱子一样的感觉．每天如此练习．你会获得运弓的享受感．

yysfpl

３楼转贴的很好．但一般适用于较高水平进一步获得更加自由的感觉．那已经是＂玩＂的境界了．

谈笑风生

3楼的转帖不错，谢谢了