冬天来了,怎样保护好拉琴滴手?特别是在拉琴时能让手尽快滴活动起来?

黑色摸音 · 发表于 2007-11-17 20:41:00

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林夕 · 发表于 2007-11-17 20:58:00

睡觉前用温水泡10分钟

拉琴前先练左手技巧练习曲让手指热起来

如果感到累或疼时用温水洗下手

然后再按弦

应该舒服点

心灵的吟唱 · 发表于 2007-11-17 21:29:00

先练一些简单的乐曲活动一下手指

琴光可掬 · 发表于 2007-11-18 02:59:00

大卫·奥伊斯特拉赫的手是专为拉琴的，别的什么活都不做，睡觉都要带手套

静思 · 发表于 2007-11-18 03:25:00

根本就没有这么夸张,呵呵.其实要让手指机能随时都可以进入好的演奏状态,唯一的办法就是在平时要保证规律的并且有一定强度的练习.如果平时练琴时间短,还懒懒散散,对较难的作品没有积极挑战,敢于攀登的态度,即使找专人24小时来做保养,手都不可能在任何时候，任何恶劣外部环境下马上进入最佳的演奏状态.

至于二楼提供的睡前用温水泡10分钟的方法,这适用于舒缓手的肌肉关节劳损,这样的情况还可以用一把软毛刷轻轻摩擦左手手指按弦的地方,有助于舒缓疼痛等等.但练琴前这样就不合适了,温水泡过后手指肌肉和皮层得到舒缓,但手指上的茧软化后容易脱皮,按弦反而会感到不适.

三楼的方法用在日常练习的话要稍作改动,要在一开始练音阶,这样才不会浪费时间,事半功倍.

七色彩虹 · 发表于 2007-11-18 13:39:00

手别冻着不就可以了...

我现在在大连，天气冷得要死，照样不带手套出门，手稍微摩擦几下就能拉琴了。

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