求助啊,为什么左臂会酸

kiddnie · 发表于 2007-11-15 21:35:00

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最近发现一个问题,练一段乐曲,没练多久,就感到左臂酸得不行,不得不把琴放下来,这还怎么练啊,难道是我左手太紧张,还是肩垫的问题?希望高手指点...

月祭 · 发表于 2007-11-15 21:54:00

刚学不久左臂当然会酸，毕竟我们成人的骨骼已经有点僵硬了，慢慢来，多练，掌握最正确的姿势，习惯就好了！

鱼儿 · 发表于 2007-11-15 23:31:00

臂太嫩了。

azhou · 发表于 2007-11-16 00:04:00

嗯，刚开始比较难适应，毕竟左臂是反扭过去的，酸是正常的，时间长了就习惯了。或者持琴也有影响，让老师给看一下

phila · 发表于 2007-11-16 01:13:00

放松再放松

zeng100q · 发表于 2007-11-16 11:41:00

我也是会肩酸的，拉不到10几分钟就会，现在还没有完全改过来，有时候改一下姿势就好点。

bgqzhq · 发表于 2007-11-16 14:44:00

多练!

xiaoyuergx · 发表于 2007-11-16 14:47:00

平时手哪有那样放的,只有拉琴才这么扭着,当然会累,习惯了就好的

bgqzhq · 发表于 2007-11-17 13:45:00

多练！

bgqzhq · 发表于 2007-11-17 13:45:00

多练！

bgqzhq · 发表于 2007-11-17 13:46:00

多练！

bgqzhq · 发表于 2007-11-17 13:46:00

多练！

dwjung · 发表于 2007-11-18 03:06:00

要放松,慢慢就好了.

zhxus · 发表于 2007-11-19 15:06:00

慢练多练有规律练

5度 · 发表于 2007-11-19 20:23:00

斑竹说的,太经典了,..........

kiyosi · 发表于 2007-11-25 12:02:00

多练才是硬道理啊

platane9 · 发表于 2007-11-26 16:08:00

垫肩的高度也是需要仔细调整的. 对于脖子高的人, 还可以适当增高托腮与琴之间的距离.

doomsdayer · 发表于 2007-11-30 08:24:00

对，多练，这也是一种功力，我现在能举1个小时了

luckclover · 发表于 2007-12-6 09:48:00

我也經常覺得好累!!適當時休息一下較好~~

regulator · 发表于 2012-3-26 11:33:00

不要特意的抬起左臂来持琴，当然一开始肯定会酸的

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