[求助]如何解决中指和无名指不能紧贴弓箱的问题

azhou · 发表于 2007-7-15 23:53:00

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我在运弓时中指和无名指经常会松动，往弓杆上跑，不贴弓箱，造成握弓变得很浅，开始拉的时候握弓手形倒是正确的，可是拉着拉着两指就松了，请问如何解决？

shijianwu · 发表于 2007-7-16 09:05:00

azhou 你好:

这是初学者常见的问题,不知道你的老师如何指导的。一般而言，只要在拉下半弓时（上弓）手腕微微隆起，大臂与弦保持平行，肘部松动地展开，收拢即可，许多人都认为是手指的问题，或者是手部的问题，其实不然。当然手指应有的姿势还是要保持……。

祝你拉琴快乐！（上海石建伍）

azhou · 发表于 2007-7-16 10:17:00

谢谢楼上的解答！

顺便再问一下，我右手手肘经常会下意识的抬起来，造成紧张，按理应该是自然下垂，老师说手肘高度不能高于手腕的高度，请问有没有什么办法可以尽快的克服这一问题？

wcying · 发表于 2007-7-16 14:38:00

以下是引用azhou在2007-7-16 10:17:00的发言：
按理应该是自然下垂，老师说手肘高度不能高于手腕的高度.

"手肘" , 是不是小臂,或者是小臂及大臂的轉彎處?

"按理应该是自然下垂",這句話是錯的.運弓要求小臂,大臂,手腕,基本在一個平面.

也因此,"老师说手肘高度不能高于手腕的高度.",是對的.

但很少有人會自然地把手肘抬到高於手腕的.

按卡.弗萊什的說法,二種錯誤.一種太高,一種太低.相對來說,"高"的還可以通融,而"低"的是絕對不可取的.

僅供參考.

azhou · 发表于 2007-7-16 15:21:00

手肘就是大臂和小臂的拐弯处，肘关节嘛

我说的下垂意思是在同一个平面里，这样不会高于手腕高度，我的问题是我经常会抬起肘关节来，有点上臂紧张的感觉

wcying · 发表于 2007-7-17 11:45:00

多謝指教,我現在知道手肘的定義了,以后就不會看不懂了.

各人身體結构有異.不用因為稍高了點就是問題.把注意力太集中在這上面就容易緊張.

我估計你是在拉到弓根處容易出現這個問題的.那就把注意力集中到把手腕彎足吧.

shijianwu · 发表于 2007-7-18 09:01:00

以下是引用wcying在2007-7-17 11:45:00的发言：
多謝指教,我現在知道手肘的定義了,以后就不會看不懂了.

各人身體結构有異.不用因為稍高了點就是問題.把注意力太集中在這上面就容易緊張.

我估計你是在拉到弓根處容易出現這個問題的.那就把注意力集中到把手腕彎足吧.

azhou 你好:

你说的手肘部的抬高也是一个概念性的问题,许多人,为了运弓与弦位平行,常常会自然地抬高肘部,通常会以抬高肘部来调节手部位置,以求达到运行的平行,这就是问题,就是症结!

正确的做法是:用大臂关节(也就是肩膀关节)来调节肘部的4弦高度,你的老师说的对,肘部就是自然下垂,但是肘部的高低变化,主要依靠大臂关节来调节,同时肘部关节要保持与手部的联动运行,并且加以练习巩固,火候到了,你的运弓姿势\气势\风度就会很专业,起码是"训练有素"

拉琴快乐!

(上海石建伍)

[此贴子已经被作者于2007-7-18 9:07:59编辑过]

azhou · 发表于 2007-7-18 11:02:00

谢谢shijianwu和wcying的解答

现在对着镜子练习运弓，时刻注意有手臂的动作，效果好些了，不过拉半小时空弦我的右手大臂就酸了

回wcying的，我的手肘抬高主要出现在中弓，弓根不会

wcying · 发表于 2007-7-18 15:27:00

以下是引用azhou在2007-7-18 11:02:00的发言：
回wcying的，我的手肘抬高主要出现在中弓，弓根不会

在中弓時,即小臂與琴弦平行,與弓杆垂直時,大臂是必須后退到最后的.

而且在這個地方手肘抬高了,不就很明顯看到手背,手腕,小臂不平直了嗎?把注意集中到"平直"上就行了.

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