[求助]

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我右手手腕好象太硬了,拉弓一点也不自然.有什么方法可以将手腕变软吗?

jacob19730224

肌肉屏住了，放松就软了。

从紧到松开始会不适应，只要放松，不要管失控，固定了松弛的状态以后再加控制，比如弓走直啊，等等。自然状态下就是松的，想想自己不拉琴的时候。再：除掉内心紧张。