手指操的练习很重要

一杆进洞

手指操的练习很重要，一些成名的小提琴专家，他们社会活动很多，手指操作为练习的一种方法，不但对他们，也是对我们平时不操琴练习的时候，无论是左边，还是右边，手操是必须的一种。是统合动作的一种形式。 人的运动机能有五大身体素质。请注意这五个基本素质：柔韧、力量、灵敏、速度、耐力。它们的统合与协调是神经系统的支配作用，非常重要，一定要重视。 成人做手指动作的困难主要在于手指的软度（柔韧）上、肌肉的能力上、神经的支配上，其中的软度与神经支配是主要原因，最根本的还要算是神经支配的因素，别急于求成，有个过程好。急了，反而事得其反。 我举例说明：“芭蕾”的训练，最突出讲“五大身体素质”，更不用说小提琴演奏这样的精细运动了。 我健议大家研究一下舞蹈训练软度的方法，借用于小提琴的训练，但一定是要慎用为好。 提示一下，做软度练习，不光要“拉”，还要“溜”，就是做动作做要像有弹性的猴皮筋一样才对，不要练成“生胶”。

wenmeihui

偶没看懂呀，那该去练习呢?

skystarby

可以去练练舍夫锲克的手指练习曲

一杆进洞

以下是引用skystarby在2007-1-18 12:00:00的发言：

可以去练练舍夫锲克的手指练习曲

拉练习曲，有时老师要求做一些“夸张”的动作，无非就是手指操的效果吗。

但手指操和练习曲的效果是不一样的。

[此贴子已经被作者于2007-1-18 12:14:24编辑过]

jacob19730224

以下是引用skystarby在2007-1-18 12:00:00的发言：

可以去练练舍夫锲克的手指练习曲

这种东西要慎用。技巧并不是练就可以连出来的，更不能蛮联

ruochen1002

怎么练啊,我怎么也不明白

风飞翔

楼主没有说明白嘛,先是说要在无琴状态下练手操,后来有建议我们去啦练习曲,不是矛盾了吗?

jacob19730224

楼主这个帖子写的不错的，练芭蕾不一定睡床上练啊

一杆进洞

以下是引用风飞翔在2007-1-22 12:45:00的发言： 楼主没有说明白嘛,先是说要在无琴状态下练手操,后来有建议我们去啦练习曲,不是矛盾了吗?

我没这样说。

其实手操的多样的，因人而宜的，有徒手的，有器械（持琴）的，还有辅助的。

shelleyshi

那楼主能不能描述一下 平时徒手的手指操该怎样去做啊

默默的无穷动

??

楼主再写篇详细的吧.看上去这个有点重要

一杆进洞

没有定式的。什么困难就解决什么吗。

七色彩虹

请问LZ，

有没有使手指的第一关节变灵活的训练呢？

这个问题困扰我好多年。。。

yr_1983

大家可以参考钢琴方面的手指练习啊.

有一本[[钢琴演奏技术]] 后面的内容是李斯特是从当地的一个小提琴学校老师那学来后总结的,有50条左右,

其中部分可以被小提琴借鉴.

琴不离手

你只说了“所以然”，却没有说具体的“其然”。

琴不离手

所以看了还是不知所云