[原创]快了看看手指怎么弄哈

jacob19730224

左手的手指，很多时候总感觉力不从心，想再快一点快不起来，想力量大一点大不起来。心里也许在想：可能华丽的手指知属于极少数天才吧？果真如此码？答案是否定的。天才就是能让自己手指自由的飞，但你意识到要给手指自由的时候，你也可以让手指自由的飞。

很少有学生刚进入师门，老师就讲放松的，带着心里的紧张，然后转嫁到肌肉群的运动紧张，并且越来越严重。终于，你发现：演奏技术的摩托大厦你盖到一半，就再也不能继续了。

问题在哪里？就是松弛，而且主动的松弛。把手指松弛到悬挂在关节上。

很多人的运指动作是凌乱的，用一个手指的时候，很多地方在帮忙，还有很多地方在帮倒忙。在技术不成熟的时候，必须对外在的表现有取舍，但什么都可以放弃，唯一不能放弃的是：把一切建立在松弛的基础上，慢慢调整，而不是为了暂时的音响效果采用错误的动作。就像盖房子，根基才是最重要的，有了牢固的根基，房子是有时间慢慢装修的。而首先忙着盖楼，最后发现，地基只能盖平房，所有的一切都是白搭了。

在紧张的情况下，肌肉会紧紧的绑在骨骼和韧带上，造成关节的不灵活，这时，很多人会以为是能力不够，可以通过训练来弥补。我认为是不对的。我以为：力量来自于神经反射的强度，而不是肌肉。所以，大脑发出明确有序的指令是很重要的。然后，通过运动系统来有效的表达，就是“内心歌唱带两手”了。

其实，运弓的右手的放松也是一样的。

pztrliu

说的有点道理。

skystarby

不错

GSLZPYJ

完全有道理，期待细节的训练

zje8801

看似两个字容易，能做到还是要不断体会。

立羽

学琴开始老师就一直让我放松，而现在长大了，几年很少练琴又重新练起来，看到这个帖子的时候，又更深一步理解了放松的内涵。觉得不错，往后会多提醒自己。

canon_violin

说的有些抽象。我个人的经验是，所谓放松是建立在自信基础上的，如果明知道快的地方拉不好，一到快的地方自然就紧张，就越拉不好。只有技术达到了并且超越了才能够以淡定自若的心情应对。所谓放松，在开始阶段是很难做到的。我的方法是多练音阶和琶音，还有双音。卡尔弗莱什要每天练，精炼。别看枯燥，但绝对管用。从慢练到快练，形成大脑和手指肌肉神经的完美配合。只有通过反复重复的训练，手指的神经元才会增长，手指就越来越听话。到达高水平只要大脑里想的是音乐，手指就会行云流水般完成。一切技术难度本质上都是心理障碍，突破障碍的方法只有重复训练。