戒烟改变了状态

jacob19730224

从五一以后，就不吸烟了。原来大概一天吸一包烟左右。

自从不吸烟以后，到今天（9.14）一直状态很差，左右手都很硬，手指也非常干燥，一直以为得病或是年龄大了，心情也不太好。

这段时间基本就是练《开赛》，做速度练习，夹着罗德的随想曲。到昨天，忽然感觉功力提高了很多，大概过来四个半月了。手也恢复原来的柔软的状态。

小小笔记，给大家（尤其是有烟酒等刺激性需求的）参考

jacob19730224

好象激素水平改变,有很多影响,大家要生活规律哦,偶是不行了.