如何提高手指的独立性

manning

如何提高手指的独立性？

有什么好的方法和练习曲介绍一下

jingkuaida

多做手指操也是一个好办法。

鱼儿

《舍夫契克》，现在每天都要拉一下第一页才会觉得手指是分开的。

watera

多练克莱采尔第九课和双音练习

四个指头都按在弦上用2、3指练颤音也可以

yanjp

手指独立性是一个渐进的过程，只能通过系统的练习曲来练习掌握。我在教学中不主张强化训练手指的独立性，只是要求学生在平时练习时多留意各个手指按弦的力度，久而久之，水到渠就成了。

柏格尼尼的加农炮

把多余的力去掉就会拥有独立性

Elaineemily

克卢采尔的手指练习

卡拉扬的启示

天天练双音！

windbaby

看到许多人都在说这样的话，我的手指不行，不灵活，我的手好硬啊，老出燥音。右手不行

请你注意一下，这不是你的手的问题，是你的大脑不能很好控制你的肌肉做到而已。学会控制你的肌肉松弛而有力并不是一两天的事，如果你在很短的时间就学会了说明你是天才。

我也不主张初学的人会考虑这个问题，虽然它处处存在，专业的许多人也同样为这样的问题而苦恼，但有一点要注意，任何时候你要在按指的时候检查你的手指是否是第三个指关节发力的？也就是指根发力，这样的力和其它特别是手腕关系几乎为了零，如果有一天你发现你可以自如的控制你的第三指关节发力按下弦，同时第一二两关节相对松施那么揉音可以说只要你喜欢随时可以揉出来。

当你学到一定时期，可以对手指的独立性强化，但这必须是在你肌肉已经学会放松的情况下，否则随便乱使用左手技巧练习之类的教材，有可能伤害到你的手。后果是非常严重的。

manning

以下是引用柏格尼尼的加农炮在2006-7-14 12:23:00的发言： 把多余的力去掉就会拥有独立性

说的比做的容易的啊

manning

以下是引用windbaby在2006-7-14 15:52:00的发言：

看到许多人都在说这样的话，我的手指不行，不灵活，我的手好硬啊，老出燥音。右手不行

请你注意一下，这不是你的手的问题，是你的大脑不能很好控制你的肌肉做到而已。学会控制你的肌肉松弛而有力并不是一两天的事，如果你在很短的时间就学会了说明你是天才。

我也不主张初学的人会考虑这个问题，虽然它处处存在，专业的许多人也同样为这样的问题而苦恼，但有一点要注意，任何时候你要在按指的时候检查你的手指是否是第三个指关节发力的？也就是指根发力，这样的力和其它特别是手腕关系几乎为了零，如果有一天你发现你可以自如的控制你的第三指关节发力按下弦，同时第一二两关节相对松施那么揉音可以说只要你喜欢随时可以揉出来。

当你学到一定时期，可以对手指的独立性强化，但这必须是在你肌肉已经学会放松的情况下，否则随便乱使用左手技巧练习之类的教材，有可能伤害到你的手。后果是非常严重的。

谢谢

jacob19730224

支持5楼9楼，循序渐进，水到渠成。反对用手指练习强练，有害无益，菏泽而鱼。