[原创]别让你的左手拇指“偷懒”

floyxeno

近段时间在论坛泡的时间比较多，发现了不少介绍左右手手指的功能和锻炼方法的好帖子，但似乎一直对左手拇指有所忽略。我以前也一直认为，右手手指重点练手感，而左手主要练指板上四个手指的机能。但在前段时间阅读了gazagoal分享的梅纽因小提琴教程（在这里再次致谢 ），发现里面对于左手拇指的功用和锻炼方法有大篇幅的介绍，直接关系到持琴，而且对换把和按弦手指的灵活性有密切影响。甚至可以从这里找到使用肩垫对左手技术发展的影响。下面抛砖引玉，写下我自己的一点体会.

以是原文的一段：

最值得注意的是，他强调左手也要形成环形手形，食指根关节离开琴颈。这样的手形对我们最直接的启发就是：左手在琴上的着力点在持琴时只有一点（拇指的支撑力），在按弦时只有两点（加上指板上手指施加的压力）。 而在其他一些教材当中，提到左手食指根关节时，通常表述为“挨”在琴颈上，但这个挨字并没明确表达是否施力，正是这种不明确，可能会使人理解为“食指根与拇指共同起支撑作用”——一旦有了这种概念，按弦手指和换把动作的灵活性会大受影响——因为食指指根一旦发力，会对手部水平方向的移动产生阻碍。 其实我们平常所说的“钳”住琴头，就是食指根发力太大造成。但即使力度不大，我们轻易察觉不到，事实上也会有影响。所以即使我们即使在演奏时不能做到梅纽因所说“食指根关节离开琴颈”，也尽量减轻这种接触。 但只用拇指支撑指板上的压力，可能会有人会感觉不稳妥，琴向两边摆，这其实是我们拇指力量，灵活性，敏感程度不高造成。梅纽因也在教材里提供了不少专门针对拇指的练习（中文版翻译得不太准确，最好下视频来对照看）

我们可以看到，无论持琴动作还是这些练习，他都是在没有肩垫的情况下完成的，而且他也提到了尽量不要使用肩垫（虽然梅纽因演奏也使用肩垫，但估计是为保险稳妥起见）——因为使用肩垫后，琴的所有重量都由肩部支撑，左手拇指虽然免去了支撑琴重的负担，却也因此失去了锻炼的机会。 所以我认为，用肩垫的最大优点是持琴稳妥，而缺点就是造成了拇指的懒惰——一旦受到指板上的压力，拇指无法独立支撑，就会不自觉地使用食指根去协助，从而拖累了指板上手指的发挥。 因而，练习时尽量不用肩垫，让拇指得到锻炼，演奏时加上肩垫，让左手更自由的发挥——这可能是对待肩垫的比较科学的态度。 另外，由于生理特点的不同，不用肩垫可能会造成颈部或肩部紧张，梅纽因也提出了解决方法：

以上便是我关于左手拇指的一些见解，如有错漏请大家指正。

P·S:上面提到那种伸出来比较多的腮托，在普通琴行里有卖吗？这几天想的比较多，还没去具体看过~~ 还有，梅纽因那部教程确实好，即使是拉琴时最细微的感觉他也表述得很具体，对自学者特别有好处，再推荐一下！！

[此贴子已经被作者于2006-2-16 15:19:18编辑过]

hznxbmm

不错，但对于小的孩子，练起来有点难度。

liumin0619

肩垫还是狼牌最好，很舒服。

夜王

喔~~肩墊用狼牌的呀 我就是狼~~~噢嗚~~~~~~

( 認真 )聽了樓主的話我還是會選擇用肩墊....因為...太困難了

而且買來的琴都是有肩墊的

vidapf

我的食指就是想辅助，不帮忙不行

田妈

学习了……

yuanyewy

认真学习了。

琴梦缭绕

非常重要的提示，感谢楼主和梅纽因先生。
自己感觉到在一把位食指指根与琴颈靠的太紧，不这样琴就不稳，说明手的动作肯定受限制，按G弦困难，揉弦也难。如果做到琴在拇指和按弦指之间稳住，不需要颈部使力，这个理想状态大概很难达到。但是我们可以尝试尽可能发挥拇指的顶托作用，解放食指。
还有手臂的钟摆运动是不是舵式运动？请指教

明月山人

看过一些介绍还以为我左手持琴方法不对，看了这片文章感觉心里有些底了。因为还没有拜过师呢，只凭感觉来。

dubiao66

      若不用肩垫，仅用左手拇指辅助托琴，对于脖子长的人很难做到，因为琴与地面约呈45度夹角，左手拇指是斜方向用力的（拇指不可能到琴颈右边），这样持琴极不稳定；除非使用一种中央型腮托，并且用下巴夹琴，脸转向左边（柯岗就是这样持琴的）；对于使用“左边型”腮托并用左腮夹琴的人来说，不用左手食指或小指辅助是不可能的（梅纽因提到用小指的指根关节辅助持琴），所以这个方法不是训练拇指，而是训练食指和小指指根的辅助持琴能力，而使用肩垫的时候，由于食指和小指的指根都离开琴颈，反而是锻炼左手拇指的。

     我的体会是根据手型的需要，由食指的指根与小指的指根轮换参与辅助持琴。我平时练琴时不用肩托，就用这个方法。当使用肩垫时，会使左手完全解放，但是琴会比平时垫高，会不习惯；所以最好平时二种方法都用，使左手的各指都得到锻炼。

dubiao66

    补充一点：不要将琴夹死，琴是可能转动的。在大幅度换弦时，除右臂动作外，左手还可以将琴转动使换弦更方便。

    小提琴在演奏的时候都是动的，没有静止的时候。

    学习小提琴在很多时候都要用“动”的思维，不能静止看问题。

dubiao66

        使用过高肩垫容易将琴夹死，所以脖不是特别长的人最好不要使用肩垫，可以垫一块海绵，男士穿西装时由于西装肩部内有衫垫，完全可以不要肩垫，这样琴就可以动了。

 

      遇换把动作时，可以暂时将琴夹死，以获得左手最大的解放。