练琴左肩酸痛怎么办？

crazysjf · 发表于 2006-1-15 23:55:00

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我每次练琴超过一个小时左肩就会酸痛，感觉已经很放松了，再松琴就掉下去了。不知道各位琴友有没有相同的感觉

鱼儿 · 发表于 2006-1-16 11:13:00

肩垫位置调整一下.

vickycq · 发表于 2006-1-16 17:57:00

针对主题的回答是：

放松休息。按摩。贴膏药。反正折腾到不疼痛为止。

PS：放松不是指一点力气也没有连琴也夹不住的松弛。建议请老师帮你纠正姿势。

clarezoe · 发表于 2006-1-17 17:40:00

我一开始也是的，后来就好了，不过放了一段时间没练，现在又疼了

郁闷

鱼儿 · 发表于 2006-1-17 17:42:00

肩没有天赋。

花飞烟 · 发表于 2006-1-18 09:20:00

我是右手小指痛。

kathyshe · 发表于 2006-1-19 11:32:00

多加練習。

zeng100q · 发表于 2008-6-28 12:59:00

我也是这么痛啊，是不是拉琴的人都会左肩痛的，无论姿势对不对？

zhoujiyuan · 发表于 2008-6-28 13:18:00

持琴的问题，一般称为耸肩，要十分当心，我也有过，养成习惯要改很难的

rinsi · 发表于 2008-7-1 23:34:00

左肩耸起都是无意识的,练习时间长了一点才发现,第二天酸到动不了- -

右肩的话倒是一下子就能发现纠正的

对着镜子练空弦时总觉得眼睛不够用,看了镜子里的姿势就看不到弓弦接触点...= =

孑孓 · 发表于 2008-7-2 15:57:00

练到不疼了，功力就长了

lunaryuichi · 发表于 2008-7-8 11:24:00

以下是引用crazysjf在2006-1-15 23:55:00的发言： 我每次练琴超过一个小时左肩就会酸痛，感觉已经很放松了，再松琴就掉下去了。不知道各位琴友有没有相同的感觉

我也是,通常拉琴加休息加起来一小时后,就会左肩酸痛异常,不过似乎每连一次酸痛的时间就会延长了,我想似乎是和我练习有关吧.也就是大家说的练久了就会好了吧.

tellyou · 发表于 2008-7-8 12:31:00

时间长了就习惯了

myc1964 · 发表于 2008-7-30 19:48:00

靠墙

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