抖弓!!!!!!!!!!!!!!!!!

potato1199 · 发表于 2005-10-24 11:28:00

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请问

1.到底抖弓是怎么产生的特别是在E弦上

2.运功时弓子时常往指板上跑真难克服

专门拉了2周空弦还是没什么突破

鱼儿 · 发表于 2005-10-24 11:38:00

弓子咬不住弦，跟我差不多。

想起你的脸 · 发表于 2005-10-24 12:20:00

不知道怎么用文字去表达练习方法，呵呵，让我想想

magic_yan · 发表于 2005-10-24 14:49:00

弓上得太紧了?

还是手臂没放松吧

李一王 · 发表于 2005-10-25 09:09:00

手臂与弓能练成一体，就不会有“抖”。你的手指、手掌是不是也自己会抖？不会是吧。

练习长弓时食指要“趴”；中指、无名指要“贴”不要“开”；肩、臂要“沉”不要“抬”。

以上意见可以参考一下。

potato1199 · 发表于 2005-10-26 00:11:00

试了李一王大哥的说法的确有效果呢但我记得学到四个月的时候还没现在抖的厉害现在练长弓一到中弓的时候心里就慌不能自制的慌于是全身的力自己集中到小臂和手指上就从中弓开始抖到弓尖呵呵真难克服

potato1199 · 发表于 2005-10-26 00:14:00

食指趴中指贴真贴切就是心里的问题难解决放不松全身紧张

jacob19730224 · 发表于 2005-10-26 16:32:00

手腕以下手指太硬，用断音弓贴弦试试，在弓中掌握手和弓的感觉，另外，换个老师。紧张就是入门出了问题，好教师不会允许这种情况发生，别说是我说的喔。

potato1199 · 发表于 2005-10-27 17:31:00

呵呵没老师在寝室自学

手指太硬的确练长弓手腕从上到下僵硬到底

断音弓我都不知道是什么呢

李一王 · 发表于 2005-10-28 09:37:00

拉！停！－－－－　　就是断音弓。

gulfweed · 发表于 2005-10-28 09:54:00

从零开始自学没什么好处的~~~~~~~~~~~~~

watercoast · 发表于 2005-10-28 19:31:00

手没有放松~~我以前也是这样的~~现在练多了~~与弓子认熟了~~就不抖了~~

potato1199 · 发表于 2005-10-29 00:41:00

管他有没有好处时间长了有进步哪怕是一点也行反正是自娱自乐有机会再找老师吧

chenwei · 发表于 2005-10-29 13:30:00

也许你已经有了心里障碍.过一段时间再练吧!

雪王子 · 发表于 2005-10-31 19:09:00

我也是从0开始自学，每天都在河像杀猪一样…………

potato1199 · 发表于 2005-10-31 23:36:00

[QUOTE]唉呵呵没事了有心的话马上就可以告别这痛苦拉

我也是从0开始自学，每天都在河像杀猪一样…………

[/QUOTE]

potato1199 · 发表于 2005-10-31 23:39:00

每天做20个俯卧撑再练就好了，还是要多拉空弦，速度40，一弓四拍

俯卧撑到没做只觉得打球回来投篮那只手上的肌肉放松很多拉弓的确不太抖但还是心理有问题停了两天还是一样得练到最后累的没办法的时候才有点状态

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