[原创]谈小提琴左手灵活性训练

tjq · 发表于 2014-2-17 09:04:00

good

12345677654321 · 发表于 2014-3-7 00:50:00

方法正确加上多劳动。

jn5722902 · 发表于 2014-3-8 00:09:00

朋友们听说过史拉蒂克左手练习吗？方法得当的话，那个很好用。现身说法

lixm7980 · 发表于 2014-3-8 14:15:00

绝对赞同！当初我的老师就是这么要求做的。还有，左手4个手指伸直，每个手指依次弯曲尽力向下拉伸，其他的三个手指在右手的扶持下尽量保持伸直状态，能感觉手掌酸痛就到位了，坚持5秒以上，不能疼痛，否则会抻伤的，每天循环5次。但是，对上了年纪的人来说要注意不能急于求成不然伤着，回复起来很慢。

shui8110188 · 发表于 2014-3-8 22:00:00

谢谢分享

shegg · 发表于 2014-3-11 12:03:00

我觉得训练左右灵活性可以去试试舍夫契克，洗脑循环，摧残也锻炼神经反应，不过个人感觉这东西不能多拉

zmmkkyymm · 发表于 2014-3-12 23:52:00

刚开始学，可以试试

violinmaomao · 发表于 2014-3-16 06:28:00

好贴好贴大家加油

hook026 · 发表于 2014-3-20 13:15:00

这个练习，肯定是无名指抬的程度最低，是所有人的生理机能，当然小时候专门练的话，会好些。

a1048592454 · 发表于 2014-3-22 23:06:00

受教，谢谢楼主

a1048592454 · 发表于 2014-3-22 23:14:00

无名指根本不听使唤......

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