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以下是引用马安在2013-10-29 10:25:00的发言：
反正大家都是学琴人，既然楼主不解释，我来说说自己的领会吧。
“软”，就是要求运弓时不能生硬，不能用“死力”、“拙力”，要放松，有弹性，有灵性，换弓、换弦过渡自然，运弓受心灵（音乐）支配，这个“软”字不易做到，须下许多许久的工夫；“赖”，还是第一次听到这种感觉，估计是“靠”的意思，也有点粘的意思；“粘”就是指弓要帖在弦运动，有深重感，不能轻飘；“直平稳”，“直”是要求弓与弦成90度角，就象过马路时走斑马线那样；“平”，指拉任何一根弦时（包括双弦），不能碰别的弦，也即所谓的“七个平面”要拉好；“稳”，起码包括两层意思，一是除非乐曲需要变换发音点，否则弓子在弦上磨擦点不要滑动，不能一会弓子靠琴码，一会又靠近指板，二是指力度和速度要保持一致，除非音乐需要；“冲通松”，“冲”可能指运弓时，不论是上还是下弓，其轨迹都要象一条射线，沿着弓子的角度向上或向下直冲，就是说，比如上弓，当弓尖搭在弦上时与地平面是45度角，弓子往上走，到了弓根，整条弓子的角度还是45度；“通”应该是指用力方面，运弓所需的力量，无论从人体的哪个部位发出，到达弓上，其中经过多少个关节，多少块肌肉，都必须是顺畅无阻的，也即协调性要好；“松”就是放松，这是比较高的要求了，初学者不容易做到，要慢慢来，每次练习，首先要告诫自己放松，并时时检查自己放松了没有，出来的声音不好，手做不到位，首先要检查是否放松，然后才是其它问题；“轻长”，慢慢拉，轻轻拉，把整条弓子都拉尽，还要拉好，这最能反映对弓的控制力，同时也要练习快弓，这也很能提高手的控制力。“连绵延”指运弓的状态和声音状态。弓运得好，出来的声音是连贯的，一致的，连绵不断的，很有内涵的；“延”是指有余音，弓停止了，但余音还在，所谓“绕梁三日”。
上述只是个人理解，不对之处请更正。
讲的很好啊！学习了！谢谢！
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发表于 2008-7-16 21:41:00
总结的很全面
楼主