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塞夫契克的手指练习,可以换到四根弦上练习的。3,4不如1,2,可以放松手指,用断音来加强,拉一个音停一下,尤其是要求4指按一下,按住4指的时候,抬3指。抬一下3指再放回去。也可以抬2指,抬起来以后活动一下,看看手指是不是紧张 这样的理由是:每个手指的自由度越大,就越能完成复杂的动作。敲的感觉是不错,但还是要松、要轻。手指的弹性很重要。有些人的手指需要活动很长时间才自如,就是手指没有弹性,而且易疲劳。严重的话,神经传导要通过钙离子通道,长期过高的钙离子浓度会造成肌肉钙化失去弹性。 这是一个练习方法。更重要的还是手腕和拇指下的关节是否松弛。在松弛的前提下才有一切。动作的力量不是来自于肌肉,而是来自于神经冲动。所以,想好再动作,用单纯的动作很重要,而不是一串复杂的神经冲动造成肌肉群的相互牵制 顿弓的挂弦(咬弦)对那么大的孩子是有难度的,可以循序渐进,音头从小到大。也是放松为前提,这样各项技术都有成长性。 |