小布的学琴日记【26页，沃尔法特24课，连顿弓练习音频】

杨不乱

 高中的时候很喜欢《简爱》，那时候看的是书虫简化版的，今天在书店买了一本很轻可以随身携带的小原版，外语书就从曾经最喜欢的这本开始吧。大学四年荒废了英语也没有用心学日语真的很遗憾，那时候我很喜欢说：“年少轻狂，幸福时光”。总觉得年轻是最大的资本，挥霍又怎样呢？现在，我无需后悔也无从后悔，珍惜当下，给未来的自己更多的机会。

杨不乱

大学时学了三年半日语呢……现在翻开书都很熟悉但是一点儿都记不得了的感觉好难受……又要从第一课开始学习，这比从来没有学过开始学习难多了……当年上学时被一个日语老师特直白批评我不上课，那时候还觉得她怎么这么不给面子……现在想想当初真不懂事，负责的老师才在乎你学不学习的……无论学习什么基础多重要……当时觉得一晚上可以背一本书的单词和语法特别牛……然后就没有然后了……

杨不乱

今天练琴偶尔找到左手按弦很放松的感觉了，就是时而很放松时而按弦用力过度。反倒是右手很难控制。练习曲还是那四首在练习，然后是换把练习。巴赫的g小调加沃特舞曲，不知道是不是下雨天的原因，我怎么觉得拉这首曲子有种空荡荡孤独的感觉。还是更喜欢幽默曲，不过没有时间练习这首了～今天一上午送来的文件半米高……还好意思说里面资料数据很多错，不要生气不要爆粗口哦……真想一把火烧了，有没有诚意，你以为我在玩大家来找茬啊……

杨不乱

工作压力太大了……有同事终于崩溃哭了……让我喘口气在这儿写写日记，否则我也要崩溃了……

昨天晚上练琴非常幸福，因为我好像真的找到左手放松的感觉了，手指是轻松点在弦上的，这得益于保留指和换把。保留指可以更准确按弦，老师上堂课教的那个练习还是很有用的，其实在一把位多做这样的练习也很有用，虽然我可悲的小指每次都十分勉强；换把呢，手紧抓着琴颈再用力按弦是不可能的，按弦那么用力手指在弦上滑下来痛死了……然后在左手食指各种痛后我真心明白什么叫手指轻轻滑过，也知道了轻轻按弦的感觉。 

换把练习还要继续努力，旧的四课练习曲因为手指的放松有了明显的进步，希望可以保持到下次上课。

第十五课我在用空弦练习，希望找得到手腕抖动的感觉，还不是很好，会偶尔抖动偶尔僵硬，在练习曲中就会显得节奏不是很稳定；第十八课我在征服小指的高音3，因为左手放松现在会偶尔按对，在e弦上的推弓的声音太差劲了，也要注意。 

巴赫的加沃特舞曲不是很难，中间那个连弓的几小节稍微难把握些。⊙▽⊙我可不可以不用节拍器……挣扎了一下下我给自己放水了，用节拍器拉曲子不开心，嘿嘿嘿嘿～幽默曲的节奏不是很好把握呢，我节拍器慢慢拉前四小节，我好像明白是什么样的感觉了。 

嗯，唠叨完了，我得继续去看崩溃的文件了……否则就要加班没时间练琴了……

杨不乱

昨晚下班回家觉得自己大脑系统崩盘了，练了一个多小时琴也没什么效率，不在状态干脆休息了。我就不应该从十五课开始练习，对于本来就心情很差的我来说，它简直就是雪上加霜。我会永远记住沃尔法特有这样一课，我还记不清到底是叫什么练习，我得把它练好，否则回忆起来一直有这么一课折磨我N久最后我实在练不好跳过去了，这种结果太不爽了。 

小冬冬丢了……在我很正经的劝说它的主人，千万别再让冬冬自己下楼来玩，很危险的，小区里有偷狗贼前两天还丢了贵宾，磨破嘴皮唠叨一通之后，他还是这么没心没肺的让冬冬自己下楼。我知道冬冬上午十点和下午六点都会下楼玩，所以懒的有一拼的我下班就带着萱萱先下楼逛一逛，希望能遇到冬冬顺便看着它别丢了，可是怎样都遇不到。终于，在晚上遛狗时遇到冬冬的男主人，各种着急的找冬冬，说冬冬上午十点已经丢了。 

我知道自己没有资格和立场去说，他这样一个不负责任的主人即便现在再后悔着急都让我觉得无法原谅。是，他家的狗，他自己愿意。可是，当你选择去养动物难道不应该有最起码的责任心吗？你可以懒，懒到不下楼带狗出来，最后你家狗抑郁狂躁，你只是不是个好主人。但你不能让自己的狗独自下楼，随便撒欢够了再回家。不要说你家狗聪明，很乖又不咬人，这些脑回路不正常的话可以省省。狗，聪明的一种动物，动物意味着行为不具有完全的约束性。它受到惊吓本能的对人叫甚至咬人时，谁负责？它在外马路上随意拉拉撒撒时，谁清理？它被有恶意的人打了、喂食带有毒药的肉时，谁制止？它被人抱走，怎么挣扎都没用时，请问，作为主人的你在哪里？是不是你现在一句很后悔，就可以挽回一切？ 

小冬冬就这样丢了，它是一只棕黄色的贵宾，腿长长的，活泼、好奇心强又性格温顺。不知道走丢的第一夜它会有多难过，也希望它再次遇到的是一位有责任心的主人。萱萱昨晚回家后很反常的趴着，一动不动心情很差，也许少了一位朋友她也很伤心吧……

Icestein

 剧情好凌乱

杨不乱

嗯，要有耐心，我挺害怕曲子练到熟了之后再去斟酌细节这个过程的，新鲜感已经消失了问题却有待解决，想要的效果呢就在不高不低的地方挂着，我很努力认真的跳跳就偶尔会碰到它，但很多时候就在要碰到它的时候下落了。所以要很认真的拉才能维持好之前达到的水平，那些看得到碰不到的技术，跳的我好辛苦。 

我是不是把自己的学琴日记混成生活杂记了？⊙▽⊙好吧～～

杨不乱

今晚上了一节课，重点： 

1.左手放松。手腕放松，再回收一点儿，手自然握住琴颈的感觉。指根发力，手指放松。还有左臂再上抬一点儿，不要琴头太低。轻按弦。

 2.关于第十五课，这个讨厌的，十分烦人的，不知道用什么词汇形容它才能表达我对它的厌恶的一课，是右小臂快速上下，手腕自然放松，带动右手惯性抖动，嗯，就是这样，我回去再练习一下，对，还有食指用力咬弓，小指放松，用上半弓。来吧，让姐姐我把它彻底消灭了，然后再也不想看到它了。 

今天上课老师提到上课紧张的问题，肯定啦～你说你面前坐着一位你绝对百分之百没办法忽悠的人，你有什么问题他看得比你清楚多了，自己又十分清楚到底有什么没练好，就会难以控制的拉到自己没练好的地方就心虚，心虚的地方多了就会整个拉琴状态变差，更容易出错和紧张，然后就恶性循环了。心理素质好一点儿自己控制的好，能发挥平时70-80％的水平已经很不错了。要是练习有原则性问题，就比如我第十五课这样右手完全找不到感觉，平时就时好时坏的，上课就闭着眼睛和耳朵听天由命吧。 不过呢，我上课已经不会过分紧张了，因为无论是老师讲的新知识还是纠正的错误，理解和做好总不会是同步完成的，这之间或多或少的差距是需要用时间和努力来填补的，想清楚了也就心态平稳了，做到自己能做的就好啦╮(╯▽╰)╭

杨不乱

今天一早，看到了RM日报的一篇文章，大概题目是YBN之死，将军之殇。题目，内容写的义正言辞，好像一打眼看过去，充满了对社会现状的批判和作为新闻媒体的责任感。但是，我从看到题目起就觉得不舒服，然后是气愤，和对一个主流媒体写出这样文章的失望。 

中国传统文化一直是觉得死者为大，对于一位刚刚去世的年轻女孩，把她作为批判的焦点真的合适吗？无论她生前从事什么职业，无论某些媒体做出了怎样愚蠢的行为去拍遗体照，或者她的粉丝发表怎样的言论进行悼念，请不要忘记，她不是为这样一个社会身份而生，她更是一个女儿，还没来得及体会作为母亲操劳与幸福，年纪轻轻，曾经与癌症抗争，却最终被病魔打倒。作为主流的媒体，在这个时候发表这样犀利的言论，把死者的名字以这样的原因写在标题中，不觉得有些过于残忍吗？在这一刻，有没有考虑到她父母白发人送黑发人的苦痛，他的亲人和朋友的感受呢？有没有对于死者最起码的尊重呢？不要以为，你貌似站在道义的一面，就可以对一切横加指责，一个社会还应该拥有包容和善良，对不幸的悲悯，而作为主流媒体，你有需要对社会导向负责。 社会的功利化，肤浅并非这样一位歌手的导致的，如果作为媒体你有良心，请写出更加有建设性的意见和言论，批判又止于批判，有什么意义呢？

我没有追星的习惯，但今天，我仍想说一句，YBN走好，愿你不被这些乌烟瘴气的言论打扰。

杨不乱

今晚补上了一节课，=￣ω￣=我老师的琴很好，我习惯之后发现它更敏感，声音更柔和，不过我的小提君也还好啦，就是对比产生差距，好像我老师的琴反应更快些。 

我今天新学的内容，主要是声音强弱的控制。有以下两种： 

1.通过弓走的弓段长短、速度变化，来拉出强音和弱音。就分出两种练习：1)同速度，弓段长短拉出强弱变化练习。声音强弱均匀，同样节拍速度，控制每拍弓段长短，来拉出强音，弱音。也就是强音用全弓，弱音用到中弓，再弱就是上半弓一小段。2)同弓段，弓速快慢拉出强弱变化练习。通过先快后慢，先慢后快，来拉出强弱对比。 

2.食指力量大小控制强弱，用在快速分弓时多一些。 

写出来有点儿复杂，其实道理很简单的，这个是练习重点之一。 这周换把还要继续练习，练习曲19课注意弱起重音在后，拉到重音时弓速加快就可以了。之前练习曲我自己挑重点练吧，我觉得自己把四课放在一起练习是很不明智的决定，这样战线长又累，以后还是一课一课慢慢来吧。 

我很喜欢巴赫还有德沃夏克两首乐曲。

杨不乱

两天前，我很得意的跟朋友说，姐姐我半年多一点儿病没有，身体倍儿棒～然后，今天就重感冒了，头晕还咳，活该我吹牛……〒_〒…… 

昨天我上课前是个看起来很萌的小男孩，嗯，然后他当时被骂的好惨，╯﹏╰原来小神龙也有这么凶的时候，家长在旁边急的跳脚，也各种生气，总之，在外面听着都觉得太惨烈了，那孩子还笑得出来，这心理素质绝对过硬……其实家长旁听还是不要干涉太多好吧，老师生气还是怎样，都无可厚非，该骂就骂，这是学生和老师之间的沟通，家长在旁边一着急也骂孩子，从某种程度上会影响小孩注意力，毕竟中心思想是改正问题不是骂到他哭吧。当然，可怜天下父母心，不能说这位家长是错的，但我觉得更好的方法是在课上，家长不要发表任何意见，你需要认真听老师讲的知识，各种动作的细节，尤其是自己孩子的问题，在回家孩子练琴时起到监督和辅导作用，并在下一堂课把孩子的问题客观反映给老师，有助于老师对学生学习状况把握。也就是说，家长在中间是起到辅助学生和老师沟通的作用，课上老师和学生能够直接沟通时，就不要发表太多意见了，这些可以课下跟老师说，或者你看不过自己孩子回家骂。人的注意力是有限的，尤其是小孩子，多一个人说话，他的注意力就分散一些，对提高课堂效率不利。 

⊙▽⊙其实我小时候挺难管的，因为我不太听话，小时候觉得不对的地方就不啦不啦讲道理，大了性格柔和了，会语重心长跟我妈说，我绝对不顶嘴，会有耐心一次次听你讲的，但你说一百遍发现我都不改时千万别生气……然后我妈再也不唠叨我了……越说越觉得自己小时候也是个熊孩子……

杨不乱

今晚练习太惊喜了，开心的感冒都要好了，我练习时需要一面镜子，看到问题很清晰。谢谢bobo童鞋的提示，我是之前练习方法有些问题，效率很重要。好像方法对了，每首练习曲练习十分钟效果也是很明显的～ 

1.我练习曲十五终于找对感觉了，感觉对了之后好像120的速度并不快，之前的问题在于：右手手腕的放松。在镜子里看的清楚，手腕僵直时就会快不起来，放松时动作是很小的，只需要食指用力的。不过现在一紧张还是会僵硬，要多练习保持。 

2.第十七课为什么快速换弦速度不够的问题。1）保持音需要拉足一定弓段，但不是随意的把弓上下拉没有长短限制。我之前太随意了，弓段拉的太长就很难控制速度和节奏。2）为什么到e弦手就会一沉，声音也断开的问题。是因为即便是拉a弦，弓也是在一定角度范围可变化的，靠近d弦或e弦，我在拉完d,a弦的音没有下意识把弓的角度稍微调整一下，还是很向d弦倾斜，这样突然拉e弦的音就会出现手臂一沉的现象。3）左手要放松，尤其到＃4时，这样才不会因为紧张音怪怪的。哈哈哈哈，我终于轻松拉到速度70了～ 

十六，十九课也稍微练习了一小下，换把练习和三把位练习今天练的比较仔细，空弦音量大小变化我也尝试了，还用乐曲实验了一下，就是拉的太生硬了，动作再小一点，弓速变快了，我动作太凶残了，要柔和～柔和～

杨不乱

昨晚去打篮球，某熊说，come on baby,脱掉外套没关系的，感冒病毒跑着跑着就消失了……我当时玩的很happy，各种出汗，也觉得很舒服，可是今天就感冒加重了，各种咳。说好的被投进篮筐的病毒呢…… 

今晚练习状态很差，最后拉到巴赫那首曲子的时候特伤心，觉得努力都没用的，再也不想傻白甜乐呵呵的说么关系没关系再努力了～然后我突然把这首曲子拉的很不错，然后一开心，就再也拉不出刚才很投入、很有感情的感觉了(-.-)……巴赫还是很善良的，看到我不开心就跳出来安慰我一小下，我原谅你曾经让我小崩溃的二号小步舞曲了～ 

拉琴安静投入很重要呢，我拉琴之外的想法太多了，所以会影响练琴效果。

杨不乱

1.换把准确性提高了，速度也比之前快了。 2.左手比之前收了一些，但因为一小指按弦手型就变了，所以常常拉着拉着就忘记手腕放松、掌心向内收了。 3.接受bobo的建议，15、17课就暂时作为保留练习曲，每天抽出时间练习一下，先慢速把问题解决，不熟练的地方练习练习练习，然后提速。其实15课我今天认真一些已经可以拉到110了，17课快速换弦再练习～ 其他练习没什么特殊需要记的，手向内收之后，按弦好像放松了不少呢，就是不太习惯。

杨不乱

今天调到早上上课了，然后15、17课还是拉不好，其实我不得不承认，我应该每天用一定时间练习空弦，全弓、不同弓段，不同速度，最好对着镜子，看看手臂有没有多余的动作或者错误的姿势。好像从学琴三个月之后我再也没练过空弦，偶尔也会反思一下，但就是懒得拉。我老师说，可能拉的时间不够才拉的不够好，其实我觉得是因为我根本没有把最基础的运弓的动作掌握好，这样到练习曲中或者速度快起来时，右手、右臂就会变出各种千奇百怪的问题，时好时坏。如果我再坚持这样呢，结果就两种：要么练习曲总是用很长时间才能勉强练好，会越来越觉得吃力；要么就降低要求，每首都草草差不多就过了～ 我就是对基础的东西太没有耐心了，不要说空弦，音阶多久没好好练习了呢？努力谁不会啊，固定时间，做一件事。可是事实就是，如果方向不对，很多都是无用功的。我不能懒，不能懒，不能懒（默念100遍）……〒_〒这是我第多少次下定决心了……唉……惰性真是难以克服……

杨不乱

今天以学习新的练习曲和乐曲为主： 

1.练习曲21，这首对于我来说有点儿难，全篇都是保留1指、4指，对手指独立性要求挺高的。#1，#2,3这一小节我总是按不准#2，应该说是按不到，保留指也练的很吃力。 

2.巴赫的D大调加沃特舞曲，O(∩_∩)O我也特别喜欢，但是这首明显不像之前的那些那么简单，我主要是tr那几小节的节奏把握不够好，当然，tr本身我也做不太好，双音部分肯定是需要多练习一下的。现在熟悉一首曲子对我来说很容易，也许这得益于练习曲的练习，但从粗糙到细致，真是有一段好长好长好长的路要走。 

3.幽默曲，首先注意换弦A弦——E弦，要小心再小心；其次d小调部分的音准我拉的有点儿怪怪的，要注意，结尾的地方我老师说的有道理，还是换3把位容易一些。 

4.稍微练习了一下17课，因为今天练琴在外面，17课就留到晚上对着镜子又练习了一下，慢速，把音准尤其是换弦的动作变小、柔和。明天开始我要坚持空弦的练习，尤其是换弦练习，多对着镜子纠正一下动作。 

5.15课我有点儿无奈，上堂课老师又很详细的讲了一遍动作要领，然后我绝对不会忘记正确的动作是怎样的了，我只能说，我右手腕的灵活性不够好，也许这个练习曲不是一朝一夕可以解决的了，每天都留出一段时间专门练习，练习到一定程度手腕灵活性提高了，这个问题自然就解决了。虽然我心里惰性小黑人已经撒泼打滚N次大叫再也不想练了，不要不要不要！！！可是理性小白人还是觉得，勤能补拙，逃避是没有用的，灵活性不好在接下来练习曲、乐曲中都会遇到障碍，不如现在坚持一下，可是我能说我真不愿意看到镜子里僵硬着手腕的自己吗~ 

PS：今天我用新买的烤箱做了第一份点心......曲奇小饼干......一盘饼干，一半是黑的，直接烧成炭了，另一半半黑半黄，我男票很勇敢的挑了两块不太糊的吃了，还记得夸奖我做的不错......本着有癌一起得的原则，我挑了一块差不多能吃的，跟我家狗一人一半分着吃了。我的处女作就这么失败了，欧耶~~~跟做菜、做点心等比起来，我学琴实在是太有天赋了，我果然不适合做贤妻良母。

杨不乱

最近一周坚持早上起来做20-30分钟的左手练习，因为只是在指板上按弦练习，也就不会扰民了。这种练习方法比我之前设想的要有用得多，最初我只是想阶段性用来练习换把的。现在一切练习曲中难解决的手指伸张的问题，换把都可以通过这样的方式加以解决。这一阶段主要针对以下几个问题： 

1.换把。一把位到三把位练习，要流畅。 

2.三把位按弦练习。要保留指，不要因为按不到就直接手指跳来跳去的按，调整手掌方向，尽可能让手指立起来。d,g弦时，还是会很勉强呢，尤其下行音阶保留1指，小指按弦后，紧挨着小指按3指，总要借助右手帮助才可以。 

3.小指的练习。要立起来，先紧挨着三指高抬指按弦，再努力伸出去。解决两个问题：1.四指按弦手腕僵硬且向外凸，要时刻看着镜子里，手腕一凸出来就用右手辅助放松，再按弦。2.小指僵直着按弦，这个也要右手帮帮忙体会指跟用力，小指放松的感觉。 

4.手指指跟发力按弦，一把位先在一根弦上做各种按弦练习，7-＃1-＃2-3这个最难了。 

其实每天也就二十分钟左右，但对于解决左手手腕紧张、按弦紧张、小指按弦各种问题还是很有用的。

杨不乱

打篮球接球时戳到手指了，很清晰的“嘎嘣”一声，痛死了，然后手指就肿到不能弯曲了。幸好伤到的是右手无名指，不过我现在对篮球有点儿恐惧了。 

简单记录一下上堂课的问题：音准！老师很严肃跟我提这个问题时，我才意识到严重性。然后就是对两首乐曲仔细的说了一下，还是音准的问题。尤其是涉及到D大调转d小调的幽默曲。 

现在我把晚上练习的曲子同样调性的放在一起，拉曲子前先拉音阶，录音纠正，听了录音我觉得挺吓人的，不知道什么时候我音准变差了，我得及时纠正。

杨不乱

有一段时间没有更新日记了，因为最近一段时间练习的内容没有增加，旧的练习曲和音阶。其实有一段时间上课一直被老师提及音准问题，我是多心宽，觉得只是上课紧张而已。然后我好长时间及至整个春节都在为自己前两个月练习不注意音准埋单……拉了两个月的四首练习曲啊，没注意自己的音准拉两个月，现在录音四小节四小节的纠正……这一次我彻底接受教训，音准在我心里永远占有最重要地位了。我现在相信，人耳其实是有很大“包容性”的，把错误的东西不断重复，它久了真的会分不清对错……把错的记忆更正比学习新的东西难多了，如果我再拖几个月这样不注意，想改估计只能是崩溃疗法了…… 

我现在真的远远没到可以不拉空弦不重视音阶的水平，即便进度再慢一些，总好过基础不过关。感谢我老师没让我简单就把这几课过了，也默哀我在枯燥改正音准中走过的假期……

 PS:喜讯是，在我的努力下，我小指终于在大多数情况下可以轻松的按准音了！！！4.3厘米的小手指，给你戴朵小红花！

PS:有暖气的房间太过干燥，小提君的声音像被彻底烘干了一样，干瘪……幸好只是不好听而已，没有想象中开胶开裂神马的……好吧，我可能想太多了，东北也居住着成千上万的小提君，不可能个个都这么脆弱短命的……

bobby000

 老杨出现咯。。。。