我在网上找到老师的文章，正在研究消化。
最后一句很重要：“在实际演奏过程中，我们绝不能把任何姿势和动作极端化，始终要记住它的核心内容，不能忽略它的实质作用。”全文如下，供琴友学习参考。
关于小提琴演奏中的运弓动作2018-09-28 10:24:16 文艺生活·中旬刊 2018年7期 孟晓丹 摘要：小提琴具有千变万化的声调和喜怒无常的特点，在征服它的过程中，从最微妙的窃窃私语到最尽情的轰鸣呐喊，这种对声音的控制，正是小提琴演奏的天职所在。小提琴必须能伴随整个人体的流畅动作，对旋转、挥摆或循环流动的起伏动作，做出明显的反应，身体任何部位和接触琴弓的任何地方都要保持通顺流畅，并使这种流动延续到肌肉和手指的末端。 关键词：小提琴演奏；运弓动作；放松 中图分类号：J622.1 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2018）20-0068-01 一、运弓的基本动作 1.起动用力。右手大臂拉弓带动运弓；实际上，这种动作使大臂出现一种逆时针方向翻转。这部分动作能单独演奏一种短音符的sf：也能用在弓子非任何部位或其中很小部分，甚至用在一个全弓的快速动作中，不论强音或弱音。 2.持续部分。运弓动作的持续部分要求一种更稳固的握弓和一种琴弦阻力的感觉。在这部分中，右臂、手腕和手指功能成为一个整体连接部分，包括任何长度的运弓，慢弓或快弓，强音或弱音。 3.连接部分。在最后这部分中，运弓动作集中在手腕，此时它是放松的，并且右手预想上弓开始的手型。这部分的运弓动作已经属于上弓的动作。运弓动作之间要细微到几乎察觉不出换弓的动作。当然，在上弓动作中，也要预想右手下弓开始的手型。一个运弓动作，不论快速或慢速，长弓或短弓，强音或弱音，都可以按同等比例结合在一起使用上述三条。当完全用持续部分演奏下弓和上弓时，右手手指几乎是静止的并且没有惯力和冲力。 二、基本运弓动作的练习 1.在下弓动作的最末端，最大限度地伸右臂，向前移动肩胛骨（但不是强行用力的）。肩部向前移动，但绝不要抬高。在下弓动作中，拇指和其它手指缓缓收拢和伸开，在上弓动作中，拇指与其它手指并攏在一起，并且不要丢掉平衡握弓的感觉。伴随肩胛骨动作，后背伸直放松，并连同手腕动作和右臂与右肘的翻转动作——下弓时，逆时针方向；上弓时，顺时针方向，去感受这些动作。 2.在上弓过程中，随着手指伸直，手腕抬高（保持轻松的握弓），在下弓过程中，随着手指弯曲，手腕下垂，要提前采取准备动作。当上弓接近弓根时，拇指向弓尖方向弯曲，将有助于小指平衡弓子所需要的压力，然后让右手的自然惯力向前运弓超出手腕的中止点，并用一个微小的关节动作提前为下弓动作做好准备。 3.把弓子分为上下两部分来练习，这时能明显地意识到，小臂主动带动上半弓运弓动作，而大臂则带动下半弓运弓动作并支撑弓子的重量。在拉上半弓时，小臂伸出，向前带动大臂和肩部；当整个右臂伸直时，朝着食指翻转，直到手腕接替小臂带动右手拉到弓子末端时，手腕逐渐低下，到达弓尖部位的最低位置。在中弓部位就已经呈弯曲状的拇指和其他手指，在换弓之前成为最弯曲的姿势。在相反方向的动作中，手腕放松，肩部有点向后伸展和放松，右手有被重力作用往回拉的感觉，小臂向上推弓，带动右手以及大臂和肩部回到原来的姿势；当整个右臂弯曲时，朝着小指翻转，到达中弓部位时，手背、手腕和小臂再次成为一条直线。 4.把两个半弓动作再次结合成一个连续的全弓动作。从弓根开始，用大臂把弓子拉到中弓，用短暂的停顿检查一下姿势以后，用小臂带动运弓，继续拉到弓尖。当下弓拉到中弓停顿时，要意识到肩部是松弛的并准备好再次移动（下垂）。而这种下垂并不是不受控制的，如同飞行一样，保持高度对于小提琴演奏是必不可少的；无论左手或右手，没有这种高度，就无轻巧可言，既不会有松弛，也不会有对强弱的极限控制。 三、运弓重量的应用 由于大部分的重量集中在食指上，因此食指的作用是特别重要的。在下弓渐强时，特别是接近弓尖时，食指可以用两种不同的方法起作用：第一种方法像一只打捞用的铁钩那样，向下施加压力，并借助小指往外推的帮助，把弓杆拉向自己。第二种方法向下施加压力，并借助无名指向内拉的帮助，把弓杆向外推。起初肩部向后下垂，然后再向前下垂。在演奏过程中，当琴头低下去时，或整个长弓渐强时，尤其是从低音弦提前换到高音弦时，通常使用第一种方法。当琴头抬起来时，或是用很短的下弓和较长的上弓演奏附点音符时，通常使用第二种方法。 在上弓渐强时，食指还是借助无名指向内拉的帮助，倾向于把弓杆向外推。重量和压力的应用必然使右手产生一种稳固的感觉，并使拇指与其它手指相顶的力量增加。用慢速响亮的全弓拉空弦，演奏者特别要感觉到肩胛骨向前、向后和向下的动作，因为右臂已成为一个慢慢移动的整体。 四、结语 以上是本人在小提琴演奏中针对右手运弓动作所做的研究分析。在实际演奏过程中，我们绝不能把任何姿势和动作极端化，始终要记住它的核心内容，不能忽略它的实质作用。
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楼主
发表于 2020-12-29 12:01:06
，好！