[讨论]大家会不会拉琴拉到腰背酸痛？

vickycq · 发表于 2006-7-4 15:00:00

试了一下，上网就会，上班也会，练琴绝对不会

windbaby · 发表于 2006-7-5 23:44:00

1.首先拉琴要挺胸,对你现在来说可以把琴头放低,因为你现在不能正确的用左手把琴头抬高.等克服了这个问题.再抬琴头也可以,一定要把你的琴放在你的锁骨上.在肩膀上放一快厚布.你不适合用比较硬的肩托,请不要用.

2.你要把琴的中轴线的位置放在你的下巴低下.

3.把弓收起来.就用手拨弦.每过一分钟把琴放下来休息.再开始拨弦,

记住.任何时候你的下巴和琴是"接触"是用下巴勾住腮托,并不是夹住它,千万记住,下吧是被动的.不是主动夹住.左手的托是主动的

先这样练.每天10分钟.再拿弓拉空弦最多2分钟.立刻休息.你要纠正很严重的问题了

superman109 · 发表于 2006-7-6 23:39:00

我是左办边酸痛，腰酸背痛的厉害~

梦想成_Y373E · 发表于 2016-5-8 15:58:36

放松

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