小布的学琴日记【26页，沃尔法特24课，连顿弓练习音频】

杨不乱

        今晚的练习又不是很好，我大部分时间在烦躁自己没什么提高，又不知道该继续练习什么，本能的拖沓又影响了外语学习，原定的学习计划都泡汤了。我觉得今晚的状态就是近半个月学习状态的真实写照，低效率长时间的重复，没有重点，强求速度。我觉得，与其这样毫无目的乱来不如不练习，练习最起码要做到心平气和、方法得当。
        后来我认真分析了自己最近一段时间的练习内容和方法，又参考了一些小朋友家长的学琴日志，找到了问题症结所在：我没有真正明白节拍器的用途，又太过在意练习曲的速度，总是希望再快一点再快一点，但速度不是说练习时间越长就可以越快的。况且，初期学习，音准、不同弓段的练习，发音好不好，这些都很重要，然后的然后，才是速度的提高。换句话说，没有耐心的做好前几点，单纯速度快了是没有意义的，拉出来的曲子也没法儿听。我总在埋怨自己拉的不好就是因为我没有在达到现在练习速度之前做好其他练习，那再多时间跟着节拍器狂躁跳脚也是浪费时间。
       暂且把练习一首练习曲的要点分为以下几点：1.最重要的，音准；2.音色，保证每个音发音清晰；3.节奏，严格按照谱子的节奏来练习，这时节拍器开始起到引导作用，也是第一个作用；做到以上三点，开始增加下面练习：1.不同弓段；2.连弓与分弓，我现在练习的乐曲中，连弓与分弓，一弓2音符，4音符，等等，都有涉及，这些都可以变换到练习曲中来练习；3.在慢速的情况下，可以很好的完成曲子，开始提高速度，每提高一些，再按照之前的要求来练习，确定练习好了，再尝试提高，不要太快。

杨不乱

希望自己以后每次的练习前都能先动动脑，想清楚。无论学习什么，思考总是应该在行动之前的，要珍惜自己的时间和付出。

Icestein

 看来还是实践出真知

杨不乱

＠_＠但愿是出“真知”的，我这段时间的练习不好～希望换个方法可以提高效率～

杨不乱

    今天早上练习了一个小时，晚上两个小时。
早上练习内容：
    g大调音阶，用上半弓拉练习曲4，先慢速再用速度55练习，尽量拉出轻快的感觉。又练习了布列舞曲。
晚上练习内容：
1.用分弓和连弓结合来拉练习曲3，不是很适应，要注意连弓时弓的控制；2.f大调音阶，因为音阶音准不是很好，所以没有拉练习曲5；
3.学习了加沃特舞曲，托马斯这首曲子好复杂，我先学习到变调之前的地方。
改进：
1.连弓弓段的控制； 
2.f大调音阶b7；
3.加沃特舞曲要慢拉，不要着急；
4.忘记下半弓的练习，先从空弦练习。

杨不乱

        刚刚看到一篇文章叫《给你僵硬的左手提个醒》，觉得有些内容很值得借鉴。这篇文章让我想起来初学琴时，老师说左手练习，要慢速、抬指、指跟发力，下面把文章中部分内容复制过来，明天练习时尝试一下：
        为什么会僵硬呢?很多人会想平时我用电脑打字的时候左手很灵活啊?主要原因是因为你的左手手指击弦力量不够造成的。 在小提琴上拉出好听的声音,虽然主要是右手控制,但清晰的发音需要左手手指瞬间把弦按到指板,速度越快越清晰,并且要注意的是,虽然弦按到指板但手指还的是相对松弛的,这听起来也太难了.其实仔细想想,还是手指力量问题.做到的前提条件就是手指力量到位。
        比如我们在拿一个重量大的东西时,肌肉会紧张,这样才能用力.但拿个很轻的东西我们就相对很松弛,所以你左手弦总感觉紧张说明你手指力量不够.
        初级的练习方法一般是用平均连续的音来训练,比如开塞第4课,打开节拍器,速度慢些,需要多慢呢?这个速度由你左手按弦感觉比较放松与否来决定,每个音要做到指根发力,把每个手指敲到指板上,但要求手指到达指板的瞬间立刻放松关节,刚开始很难掌握,所以就要慢练.一个音一个音的拉,开始就练一行就行,反复慢练.当你能把整个曲子都拉下来(慢速),对着节拍器,仔细确认你的每个手指是否运用的均匀,不能突快突慢,或节奏晃动,等你每个音做到有把握,就可以提高一点速度,一直拉到急速,小提琴的左后很多技术都是一点点慢练出来的,通过不同难度的练习曲的反复练习(不同程度要求不同)最终达到演奏者可以自如控制每个手指.

杨不乱

今天早上练习了一个小时，练习内容：
 1.g大调音阶；
 2.左手练习1；
 3.练习曲4前四小节，保留1指练习；
 4.布列舞曲。
        事实证明昨天那篇文章说的是对的，我之前之所以拉曲子声音不好听，跟手指按弦有很大关系。然后我的练习又回到最原始状态，音阶，左手练习，保留指练习，最后十分钟练习了布列舞曲。o(╯□╰)o
改进：
 1.e弦左手练习，到小指时，不要整个手向前移；
 2.练习曲4，保留1指，e弦时要按实，音准也要注意一下。
        左手练习之后再拉乐曲果然音色好很多，那以后早上的练习：1.一条音阶（20min）；2.左手练习(30min)；3.一首学过的曲子来复习(10min)；晚上的练习：1.用不同弓段和弓法来拉练习曲(30min)；2.新的音阶和相应的练习曲30min；3.学习新的乐曲(30min)。

杨不乱

今晚练习了一个半小时，内容如下： 

1.空弦——下半弓练习，下半弓音阶练习； 

2.c大调音阶练习，f大调音阶练习； 

3.加沃特舞曲，节拍器速度45慢速，练习到变调前。有一处十六分音符到十六分休止符的两小节节奏把握的不好，明明唱谱可以很准确，练习的时候十六分音符接连八分音符的地方拉的不好。

杨不乱

早上练习1小时，内容：
 1.g大调音阶；
 2.左手练习1——小指好辛苦，真希望它能长一厘米，o>_<o，有时也会想，这么辛苦不如换小一点的琴了；
 3.练习曲四前4小节，保留1指，拉到高音7-6-5这里时，高音6会按低；
 4.布列舞曲。

杨不乱

        晚上练习了近3个小时T_T，因为突然接到通知老师不出差了明天要上课啊，我最近练习的很悠闲啊，本来以为要一周后才会上课啊～今晚练习效率那个高，果然突然上课通知最激发潜能啊～练习内容：
1.练习曲3，左手练习的效果是明显的，我发现练习曲的速度提上来了，终于冲破60了～但也要随时提醒自己放松手指，一紧张就会声音不好，灵活度也下降；
2.练习曲4，练习时间较短，还是练习了保留1指那四小节，还要再练习，尤其e弦的高音7，6；
3.布列舞曲，练习时间较长，突然觉得拉的不够好，连弓啊，噜噜噜，不要拉的太急，跟示范比起来，我的弓段应该再拉长一点；
4.加沃特舞曲，又复习了转调前这部分，节奏不好把握，感觉进步不大；
5.最后几分钟练习了f大调音阶，还是不够准确。
        今天最大的收获是，找到了放松的感觉，要时刻提醒自己放松左手，放松情况下，声音是不一样的。

杨不乱

        上午练习了不到2小时，然后中午上课～我发现课上会发挥平时水平的70％就很不错了，所以练习时要更加细致，否则上课时各种小问题会想小烟花一样“砰砰砰砰”给你惊喜哦～艾玛，听的我都醉了～总的来说，有以下几点要注意：
1.弓拉出的音要平均，尤其是上半弓，食指要加力，否则弓会飘啊飘，颤啊颤，偶尔还滑一样，可能还是要再分不同弓段练习下空弦滴，好久没有练习过空弦了哎；
2.换弦要集中精力，不要碰其他弦，手的上下幅度不要太大；
3.左手要放松，稍微向外转一点，不要托住琴颈，自然向下一点；
4.布列舞曲要用节拍器，＠(￣-￣)＠哎，节拍君，我们又见面了；
5.f大调的5比g大调略微低一些，额，这个我要再仔细感受下，最近练习音阶没以前那么频繁了；
6.练习曲5先一弓2音，再6音，再按书上1，2，3的弓法练习；
7.练习曲1要继续练习。
        总体来说，要注意右手对弓的控制，左手的放松～

杨不乱

今天练习了三个多小时，内容：
1.f大调音阶，先分弓，再连弓（两音），熟练后再练习练习曲5；
2.布列舞曲，节拍器速度先75、后90；
3.早上左手练习。
改进：
1.练习曲5倒数第二段，后两小节，如果保留指呢，要注意手指再立起来一点儿，有时会碰到g弦，不保留指音又会不准，还是保留吧；
2.布列舞曲注意音准，尤其是e弦小指按的7经常容易低，其他布拉布拉的有时也会不准，注意力要集中，否则一大段都跟着不准了；连弓的地方要注意节奏，不要抢拍；换弦要小心。

杨不乱

今天早上练习1小时，内容：
1.左手练习1；
2.练习曲4前四小节，保留1指练习（T_T练的好难过，虽然比以前好很多了，但小指按高音7后，高音6真心不好按准，但练习多了顺手很多）；
3.布列舞曲，7经常容易按低，还有e弦要保证高音6的音准，否则容易接下来几个音都错了，高音5常常按低；
4.f大调音阶，先分弓后连弓，连弓拉的不顺畅，再努力吧。
        今天早上回家路上突然觉得，不是专业学习提琴也挺好的，那些从小就学琴最后要走专业的孩子太不容易了。

杨不乱

        o(╯□╰)o今晚练琴怨气好大，一个多小时停了很多次，在心里对亨德尔扔了无数次小飞镖，又各种跳脚把弓晃啊晃，最后深呼吸深呼吸，把需要练习的内容都练习了一遍。我学习新的内容就会很兴奋，但复习旧的曲子就会耐心不足，精力不集中，错了就更烦了，整个人的状态就是恶魔在心中……可是有时候就是需要一段段慢慢改进的，音准需要心平气和集中精力才会准，抓狂的时候每个音都好像踩了风火轮一样狂奔。但是我不喜欢旧的曲子来回找问题，再练习，再不停纠正……好烦……
        ╮(╯▽╰)╭小提琴也在逐渐改变我的性格呢，我没有像以前一样喜新厌旧对什么都坚持不下来，这是个好的开始，干吧咧！
        我发现自己当初学琴时定下的三个承诺真是太明智了：
1.两年内除客观不可抗拒因素不能说不学就不学；
2.上课除客观原因不能不开心就不上课；
3.每天练习时间固定，没有特殊情况不能改变，不可以状态不好、心情不好、对曲子不感冒等各种理由推脱不练习。
        当初就是摸清了我性格中各种bug定下的计划，如果真的可以坚持下来我也算洗刷了过去无数一时兴起留下的黑历史～

杨不乱

        今天早上黑云压城，台风马上就来了～我不用去练琴了～风雨大作的早上，怎么能少了回笼觉呢？然后我就迟到……外面大树各种群魔乱舞，屋檐瓦块吹的哒哒响，你说我要是不小心被砸到了，能算工伤吗？搞不好就鞠躬尽瘁了，在风雨飘摇的早上，在狂奔中不小心变成饿死鬼多惨……所以，我应该大胆的请假！一天工资才多少，要珍爱生命，远离压迫，嗯！（亲，你脑中小剧场后敢不敢付诸实践，给领导发条短信：哀家今日身体欠安，你们都跪安吧，无事不要打扰本宫清修。……不敢……那你有没有编个谎话请假半天呢？……没有，我很怂的一路小跑上班了……你真是……我总要靠老板发工资不是，嘿嘿嘿嘿，我小提琴还靠老板发钱呢……）
         今晚小提琴大赛是晚上七点多，我可以看直播拉╮(╯▽╰)╭

Icestein

 你太逗了，哈哈

杨不乱

        因为今天早上没有练习，晚上练习时间加长到两个半小时，内容：
1.f大调音阶，练习曲5，先分弓后连弓——连弓后音准不是很稳定，声音也忽大忽小的，练习曲5倒数第二段后两小节多加练习；
2.g大调音阶，布列舞曲，加沃特舞曲（变调前）—— 加沃特舞曲要把握好节奏，前面拉的太快到三十二分音符这里就会手忙脚乱的，先用节拍器速度50就挺好的。

杨不乱

        今天早上本来下大雨，后来六点半停了，琴的音不准调了很久，真正练习时间不到四十分钟，集中练习了f大调音阶，我还是不喜欢有降记号的音阶，因为我把握不好手指后退到什么地方音是准的，而且我手指很肉，后退肉肉手指压着不舒服……练习曲五那两小节太考验小指了，总要拼命伸啊伸才会按准，布列舞曲只草草拉了两遍，没有听出大的问题。

杨不乱

        今天晚上练习了不到两个小时，内容以f大调音阶、练习曲为主，最后用半个小时练习了两首乐曲。大部分时间还是在练习f大调音阶，用分弓、连弓以及节拍器不同速度来练习，ok了再拉练习曲比较难的几小节，最后练习乐曲时很没有耐心T_T，我觉得自己拉的很粗糙，可是我就是把这首曲子练烦了……到托马斯的加沃特舞曲又拉出水妖重现的感觉，亲啊……要有耐心啊……
        越来越觉得音阶练习的重要性，以后早晚还是不要练习一样的内容，明天早上练习g大调音阶，也是用分弓、连弓和不同速度来练习，再把练习曲3、4的片段复习一下，最后练习布列舞曲。

杨不乱

        早上练习1小时，一半时间用来练习g大调音阶，然后练习了练习曲4前四小节，练习曲3第一部分，最后练习了布列舞曲。问题：
1.如果用连弓拉音阶声音不平均，有时会忽大忽小；
2.练习曲4是有进步的，保留1指e弦的音手指没有那么僵硬了，再继续练习，保证速度提高后也可以很轻松的按弦，尤其是高音6；
3.练习曲3，用速度60，还可以，左手要放松一点儿，尽可能保证每个音平均；
4.布列舞曲，我服了自己了，我发现拉曲子如何控制自己的情绪也是门学问，我一首曲子下来心理变化是这样的：⊙﹏⊙（拉曲子前，略紧张）——(*ˉ︶ˉ*)（不错不错，刚开始的音准不错，节奏也可以，音色也不错）——⊙▽⊙（额，怎么音高了）——→_→ ←_← →_→ ←_←（刚刚哪个音高了，怎么听起来这么不舒服，艾玛，好像后来几个音也跟着跑了，好想停下来，要不还是拉完这小节）——o(╯□╰)o（我拉到哪里了，又要重复拉这一段，没有耐心了）——~_~（艾玛，大姐，你醒醒，节奏乱了，醒醒……算了，重新开始吧）。
        练习曲子的习惯要改变，不要一听到错误的地方就停下来，这样会养成不好的习惯：当需要完整拉一首曲子时，听到自己出现错误，注意力就会分散，以至于后面的部分不够用心，也出现错误。要把曲子分成几部分，每部分完整拉出来，再针对出现的几个错误一一改正。