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左手手指操（中）

by - 2009-10-3 13:44:18

 

爬行手指操

 

一、初级练习（４根手指）

用食指、中指、无名指和小指握住铅笔，然后各手指在铅笔上爬行。

 

    

  

 

二、中级练习（３根手指）

１、用食指、中指和无名指握住铅笔，然后各手指在铅笔上爬行。

２、用中指、无名指和小指握住铅笔，然后各手指在铅笔上爬行。

 

三、高级练习（２根手指）

１、用食指和中指握住铅笔，然后两根手指在铅笔上爬行。

２、用中指和无名指握住铅笔，然后两根手指在铅笔上爬行。

３、用无名指和小指握住铅笔，然后两根手指在铅笔上爬行。

 

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